Blog de trail

  grossir en couple ? Vous êtes sportive ou sportif. Vous faites du 10km, du semi,...

Question pour débuter en trail débuter en trail   débuter en trail, question trail Quel entraînement...

Comment courir avec quelqu’un qui n’a pas le même niveau que vous ?     Imaginons...

  La progression en trail est souvent jugée à travers des indicateurs visibles : kilomètres hebdomadaires,...

La quête de l'amour préoccupe parfois autant que la recherche de performances pour certains runners et...

C'est une erreur plus insidieuse que les fautes techniques... On aime expliquer les débuts ratés en...

Paul Clément vient de remporter la Yukon Arctic Ultra  en neuf jours dans le silence blanc...

Le 12 avril prochain, 55 000 coureurs s'élanceront sur le Marathon de Paris sans gobelets ni...

Courtney Dauwalter a 41 ans aujourd’hui. Dans un sport où la longévité se gagne à force...

La comparaison fait bondir.   Elle paraît provocatrice. Pourtant, sur le terrain, la parenté saute aux...

Le sport de haut niveau fabrique parfois des images impossibles à assembler.   Celle de Julia...

En Savoie, il fallait bien que quelqu’un ose aller au bout du concept. Alors que les...

Dans l’imaginaire sportif, le jeune prodige fascine. Celui qui domine les cross scolaires, enchaîne les podiums...

Le métabolisme de base : la fondation invisible de ton endurance On parle souvent de gels,...

On n’en a jamais vraiment marre du trail. Les paysages, l’effort, les relances, la sensation d’avancer...

la course à pied après 50 ans Peut-on être traileur et vieux ? Sur cette interrogation...

On a longtemps considéré les courses festives comme une parenthèse joyeuse dans le paysage du running...

Quand le premier communiqué de presse est arrivé, on a sincèrement cru à une blague. Parce...

Évidemment que nous avons tous été épatés, pour ne pas dire plus, par l'exploit de Mathieu...

Dimanche 8 février 2026, la première édition de l’Urban Trail de Tours a soudainement changé de...

Le running et le trail ont changé de décor. Avant, l’histoire était simple : des athlètes,...

Yukon Arctic Ultra 2026 : comment Paul Clement a-t-il créé 22 heures d'avance sur le podium...

  Invité sur le plateau de Popcorn, l’émission animée par PA Domingo, Clément Deffrenne savait très...

Secours en montagne : pourquoi la gratuité n’est pas le vrai sujet. Ce que révèle le...

calcul VMA - Pourquoi opter pour une méthode sans test physique ? Le calcul de la...