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🎧 Oui, à tous les papas traileurs de U-trail, et même les autres, bonne fête !
Une chose est sûre, vous ne vous souviendrez peut-être pas du collier de nouilles de votre kid, ou de son plus beau poème dicté par la maîtresse !
Par contre, vous allez surtout vous souvenir que le trail a plié l’échine ce week-end, avec des annulations en cascade sous cette canicule historique.
Alors oui, la santé des papas traileurs est plus importante que la pratique du trail ! Et si vous êtes déçus, la solution réside peut-être dans quelques bières lors de cette soirée de fête de la musique !
Un week-end particulier pour le trail
Quand on fait du trail, on aime jouer contre les éléments. Enfin, un peu ! En effet, et à juste titre, les trails de toutes sortes ont été annulés un peu partout en France. Une bonne partie du territoire sous vigilance rouge canicule, des températures historiques au-delà de 40°, il était nécessaire de prendre des mesures.
Et c’est vrai que la pilule peut être difficile à avaler. Un trail, ce sont des semaines de préparation et de sacrifices. Mais c’est aussi un engagement financier. Et dans des annulations à la dernière minute comme c’est le cas ce week-end, c’est une perte sèche pour tous ceux qui ont payé leur dossard, car les organisateurs sont déjà en contrat avec de nombreux prestataires pour le bon déroulement de la course. Ils ne sont d’ailleurs pas les derniers à râler, entre l’engagement qu’ils mettent eux-mêmes dans l’organisation, et la gestion des déçus.
Mais la réalité, c’est que le corps ne négocie pas avec une fournaise à ciel ouvert. Les risques d’hyperthermie, de coup de chaud, de malaise augmentent fortement, même sur des distances courtes, même pour des gens en bonne santé.
Et vous vous êtes donc dit, à défaut de pouvoir aller courir, que vous alliez noyer votre chagrin ce soir à la fête de la musique et avec quelques bières.
Mais si le trail est mis en pause, pourquoi se taper la même fournaise en terrasse, avec une bière à la main ?
Bière et trail, même combat sous la canicule
Une bière quand on meurt de chaud, comme à la fin d’un trail, quelle bonne idée. Et admettons qu’en boire une le soit.
Mais attention, noyer sa peine dans la bière fraîche en terrasse après l’annulation d’un trail est presque aussi mauvais pour le corps que d’aller courir en plein cagnard.
Boire des bières par 35 degrés, debout, en plein air, dans la foule, le bruit et le soleil, c’est exactement le genre de combo qui fait grimper le risque de malaise, de déshydratation et de coup de chaud.
Il ne faut pas confondre alcool et liquide de refroidissement.
Il ne faut pas confondre alcool et boisson aux électrolytes. L’alcool, ça déshydrate, ça perturbe la régulation thermique et en pleine canicule, c’est une contrainte physiologique énorme.
Un traileur peut-il faire la fête en pleine canicule et aller à la fête de la musique
Les trails ont été mis en pause le temps de cette canicule, ce n’est pas pour prendre des risques avec l’alcool sous prétexte que c’est la fête ce soir.
Alors oui, on peut danser, sortir, s’amuser, chanter, discuter, retrouver ses amis, parler sport, trail et VO2 max, mais pas avec une bière à la main.
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