u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • éclipse
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • éclipse
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

« Bientôt il s’agira de gravir l’Everest en se levant de son lit » : le défi de ce jeune Dijonnais fait polémique

12 août 2026
dans Actu Trail
gravir l’Everest à Dijon

"L'idée c'est de réaliser l'équivalent de l'Everest dans les marches de la mythique tour Philippe le Bon à Dijon. Tout ça en live, avec la présence du bien public afin de réaliser une des meilleures performances de Dijon et potentiellement aussi récolter des fonds pour aider les recherches au cancer des jeunes."

Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google



🎧 Gravir l’Everest à Dijon : à 19 ans, Alan Zharikov veut cumuler près de 9 000 m de dénivelé dans la tour Philippe le Bon, un défi déjà critiqué.

 Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:45

 

Sommaire

Toggle
  • 🎧 Gravir l’Everest à Dijon : à 19 ans, Alan Zharikov veut cumuler près de 9 000 m de dénivelé dans la tour Philippe le Bon, un défi déjà critiqué.
    • 9 000 mètres de dénivelé dans une tour à Dijon
    • « Bientôt il s’agira de gravir l’Everest en se levant de son lit »
    • Faire 9 000 mètres de D+ n’est pas gravir l’Everest
    • Le problème n’est pas le défi, mais la comparaison
  • Source
  • Lire aussi

 

À 19 ans, Alan Zharikov veut réaliser l’équivalent du dénivelé de l’Everest sans quitter Dijon. Son projet : monter et descendre les escaliers de la tour Philippe le Bon jusqu’à cumuler environ 9 000 mètres de dénivelé. Un défi d’endurance réel, mais dont la comparaison avec l’Everest fait déjà grincer des dents.

9 000 mètres de dénivelé dans une tour à Dijon

Le principe est simple à comprendre, beaucoup moins à réaliser. Alan Zharikov souhaite enchaîner les montées et les descentes de la tour Philippe le Bon, au cœur du palais des Ducs de Bourgogne, pendant près de 24 heures.

Le jeune Dijonnais évoque environ 3 000 étages et 9 000 mètres de dénivelé cumulés pour reproduire, sur le papier, la hauteur de l’Everest. Il souhaite également retransmettre son défi en direct.

Le projet n’est toutefois pas encore définitivement validé. Des échanges ont eu lieu autour de son organisation et certaines conditions doivent encore être réunies, notamment sur l’encadrement médical.

Sur le plan sportif, l’effort promet pourtant d’être tout sauf anecdotique. Répéter pendant des heures le même escalier impose une énorme sollicitation musculaire, notamment au niveau des quadriceps et des mollets, avec une difficulté supplémentaire en descente. Pour un traileur habitué au dénivelé, cumuler plusieurs milliers de mètres de D+ sur des marches constitue à lui seul un véritable exercice d’ultra-endurance.

« Bientôt il s’agira de gravir l’Everest en se levant de son lit »

C’est pourtant moins la difficulté physique du défi que son intitulé qui provoque des réactions.

Sous une publication consacrée au projet, un internaute ironise : « Bientôt il s’agira de gravir l’Everest en se levant de son lit ? » Un autre lui répond en poussant la plaisanterie jusqu’au « lit superposé ».

La remarque résume assez bien le malaise provoqué par cette nouvelle manière de présenter les défis d’endurance.

Car Alan Zharikov ne prétend évidemment pas se rendre à 8 849 mètres d’altitude. Il cherche à reproduire une quantité de dénivelé. Et c’est précisément là que les mots ont leur importance.

Faire 9 000 mètres de D+ n’est pas gravir l’Everest

Accumuler 9 000 mètres de montée représente une performance physique considérable. Mais cela ne reproduit qu’une seule donnée associée à l’Everest : une hauteur.

Une véritable ascension du plus haut sommet de la planète implique l’altitude, le manque d’oxygène, le froid, l’acclimatation, la météo et un environnement de haute montagne. Une expédition classique s’étale généralement sur plusieurs semaines, notamment en raison des rotations nécessaires pour permettre au corps de s’adapter à l’altitude.

Les deux exercices sont donc difficilement comparables.

C’est exactement le même débat que l’on retrouve depuis plusieurs années dans le trail avec les « Everesting ». À vélo, en course à pied ou sur des escaliers, le terme consiste désormais à cumuler 8 848 ou 8 849 mètres de dénivelé positif sur une même montée répétée.

L’expression est efficace. Elle permet immédiatement de comprendre l’ampleur du chiffre. Mais plus elle est utilisée, plus l’Everest devient une unité de mesure plutôt qu’une montagne.

Le problème n’est pas le défi, mais la comparaison

Il serait pourtant injuste de réduire le projet d’Alan Zharikov à un simple coup de communication.

Passer près de 24 heures à monter et descendre des escaliers jusqu’à atteindre environ 9 000 mètres de dénivelé demande une préparation sérieuse et une capacité à supporter la répétition que beaucoup de sportifs n’auraient pas.

Le jeune homme a d’ailleurs déjà montré son goût pour les défis répétitifs : il a notamment parcouru 150 kilomètres à vélo autour d’une même place dijonnaise en moins de neuf heures.

La critique porte donc ailleurs : à force de baptiser « Everest » chaque défi atteignant symboliquement 8 849 mètres de dénivelé, le sommet lui-même finit presque par disparaître derrière le chiffre.

Et la formule moqueuse publiée sous le projet prend alors tout son sens : à ce rythme, il suffira peut-être bientôt d’accumuler suffisamment de marches entre la chambre et la cuisine pour annoncer avoir « gravi l’Everest ».

Cela ne rendrait pas l’effort facile.

Mais cela ne ferait toujours pas de l’appartement l’Himalaya.

 

 

Source

 

 
 
 
 
 
Voir cette publication sur Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Une publication partagée par actu Dijon (@actudijon)

 

Lire aussi

  • L’Everest est une autoroute : rien ne change, ça ne fait qu’empirer
  • L’Everest avait-il vraiment besoin d’un trail ?
Auteur : Axelle Anne, est la fondatrice de la redac. Dans le web depuis 1998, elle a fondé de nombreux sites et s’est mise au trail en 2010. Anti-conformiste et sans langue de bois, elle a contribué à faire sortir le trail de sa niche pour magazine plan plan pour en faire un sport grand public. Depuis 2025, elle assiste impuissante aux dérives du trail.
Vous pouvez contacter Axelle Anne par MP sur FB ou regarder ses vidéos YouTube.

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: everestdijonauteur : Axelle Anne
Article précédent

Une course UTMB qui s’appelle Hiroshima : il y a moyen que ce soit explosif

Lire aussi ces Articles

Hiroshima Ultra-Trail by UTMB
Actu Trail

Une course UTMB qui s’appelle Hiroshima : il y a moyen que ce soit explosif

par admin
12 août 2026
Vue de la Sainte Victoire depuis Bimont crédit photo : uTrail
Actu Trail

Quand je suis à Aix-en-Provence, je cours toujours vers la Sainte-Victoire… sauf que cet été, la canicule m’en empêche

par admin
12 août 2026
running eclipse
Actu Trail

Running : éclipse solaire du 12 août 2026, pourquoi les coureurs devront surtout protéger leurs yeux

par admin
12 août 2026
courir pendant l'éclipse
Actu Trail

Courir pendant l’éclipse solaire du 12 août 2026 : 7 précautions à connaître

par admin
11 août 2026
Ce hamster court 70 km par semaine sur Strava… soit plus que beaucoup de coureurs
Actu Trail

Ce hamster court 70 km par semaine sur Strava… soit plus que beaucoup de coureurs

par admin
11 août 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Sierre-Zinal en direct

Trail

  • Blog de trail (18 563)
    • Actu Trail (14 357)
      • EDITO (3 374)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (149)
      • résultats trails (740)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 234)
      • Santé (794)
  • Equipement (2 702)
    • Chaussure Trail (803)
    • GPS (963)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • « Bientôt il s’agira de gravir l’Everest en se levant de son lit » : le défi de ce jeune Dijonnais fait polémique
  • Une course UTMB qui s’appelle Hiroshima : il y a moyen que ce soit explosif
  • Lumière rouge obligatoire sur l’UTMB : comment la marque française Go’Lum a réagi en un temps record
  • Chaussures de trail : trouver un modèle adapté au terrain et à son niveau
  • Quand je suis à Aix-en-Provence, je cours toujours vers la Sainte-Victoire… sauf que cet été, la canicule m’en empêche
  • Running : éclipse solaire du 12 août 2026, pourquoi les coureurs devront surtout protéger leurs yeux
  • Courir pendant l’éclipse solaire du 12 août 2026 : 7 précautions à connaître
  • Ce hamster court 70 km par semaine sur Strava… soit plus que beaucoup de coureurs
  • Blessé depuis des mois, Arthur Joyeux-Bouillon veut quand même courir l’UTMB
  • FKT : le traileur français Antoine Clément va tenter de battre le record du John Muir Trail, 340 km et 13 000 m D+ en moins de trois jours

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 000
membres du groupe Facebook
◎
8 000
abonnés Instagram
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • éclipse
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer