u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Arrêtez de poster vos bilans Strava… on s’en fiche de votre vie, on ne veut pas savoir !

13 décembre 2024
dans EDITO
bilan annuel strava
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Le fameux bilan annuel strava

Décembre, le magnifique mois des fêtes, des cadeaux, des paysages enneigés et des stats annuelles Strava ! Alors que fleurissent partout sur les réseaux ces courbes orange immondes « Strava – L’année sportive », on s’interroge sur ce phénomène…


bilan annuel strava

⌚ Fenix 8 🔥
🔥⚡montre GPS Garmin ❤️⚡

🗻 disponible sur sur i-run 🗻
👉🏃💪 montre Garmin Fenix 8⚡🔥👈
COMMANDEZ SUR I-RUN
MAINTENANT





Ah Strava ! Ce réseau social des sportifs où chacun peut montrer à ses amis, à ses collègues, voire à des inconnus complets à quel point il est capable de suer avec style. Une brillante invention à coup sûr ! Mais comme le brame du cerf qui revient tous les ans, on assiste en cette fin d’année à une sorte de brame du sportif. Alors que les sapins brillent et que les chocolats fondent, les récapitulatifs annuels Strava fleurissent. Une bonne odeur de mépris flotte dans l’air envers ceux qui n’ont pas « atteint les 3 000 km cette année ».

Le phénomène du bilan annuel strava

D’abord, rendons à César ce qui est à César : accumuler des kilomètres, gravir des dénivelés et afficher des records de vitesse, c’est un bel accomplissement. Mais soyons honnêtes : qui a demandé à connaître ces chiffres ? Personne, absolument personne, sauf peut-être leur ego qui a gentiment glissé : « Et si tu mettais ça sur Instagram ? Le monde entier doit savoir que tu es une machine ! »

Sommaire

Toggle
  • Le fameux bilan annuel strava
  • Décembre, le magnifique mois des fêtes, des cadeaux, des paysages enneigés et des stats annuelles Strava ! Alors que fleurissent partout sur les réseaux ces courbes orange immondes « Strava – L’année sportive », on s’interroge sur ce phénomène…
    • Le phénomène du bilan annuel strava
      • Alors histoire de continuer notre compréhension sociologique de la chose, attardons-nous sur les causes potentielles de ce phénomène.
      • Et si on en riait ?
    • Lire aussi
    • Lire encore

Si on standardise le phénomène avec la rigueur d’un ethnologue passionné, on pourrait dire que ça se décompose en 3 parties :

– Une capture d’écran du fameux récap annuel avec la courbe orange flashy et des chiffres bien gras.

– Une légende faussement humble, du style : « Je ne pensais pas y arriver cette année, mais les 2 457 km et 83 000 m de D+ parlent d’eux-mêmes. Merci à mes jambes et à ma montre GPS. »

– Un hashtag décomplexé, du genre #NoPainNoGain, #GrindNeverStops ou #NextYear5000.

Du côté de la réaction des congénères on observe un florilège de commentaires béats :

– « Bravo champion(ne) ! 👏 »

– « Moi j’ai juste fait 300 km… 😂 »

– « Quelle inspiration, l’an prochain je m’y mets aussi ! »

Mais la réalité, c’est que ces chiffres, aussi impressionnants soient-ils, ne disent rien de ce qui compte vraiment. Combien de fois cette personne a-t-elle fini une course en soufflant comme un bœuf ? Combien de chaussettes ont-elles été sacrifiées sur l’autel des ampoules ? Quelle quantité de plaisir a été ressentie ? Et surtout, combien de pizzas post-course ont été ingurgitées sans vergogne ?

Mais pourquoi ??

Alors histoire de continuer notre compréhension sociologique de la chose, attardons-nous sur les causes potentielles de ce phénomène.

En premier lieu (et c’est peut-être la raison la plus agaçante) c’est qu’on assiste à une tentative implicite de hiérarchisation : Ceux qui ont fait moins que l’auteur du post sont « admirables, mais doivent clairement s’améliorer. » Ceux qui ont fait plus sont « fous, obsessionnels ou sûrement dopés. »

Mais ces chiffres ne sont qu’une façade, un fourre-tout derrière lequel se cachent d’autres vérités. Où sont ces sorties où l’on a oublié d’appuyer sur « démarrer » ? Où les blessures idiotes, comme se tordre la cheville en courant pour rattraper le bus, qui impactent malgré tout le total annuel ? Pour deux utilisateurs qui affichent 3000 km, l’un aura brillé d’une foulée légère à la technique impeccable, l’autre se contente de trottiner en sifflotant tout en calculant combien de bières cette sortie lui permet de compenser. Les deux ont des stats impressionnantes, mais pas exactement le même parcours…

En deuxième lieu, publier ses stats sur Strava, c’est un peu comme sortir un bulletin scolaire pour dire à ses camarades : « Regardez, j’ai eu 18 en maths et 20 en sport. » Mais ce qui est fascinant, c’est la justification derrière ces publications : partager leurs kilomètres est une source d’inspiration pour les autres. Sérieusement ? Qui s’est déjà levé en se disant : « Oh, Bertrand a couru 4 000 km cette année, je vais peut-être annuler ma soirée Netflix et me mettre au fractionné » ?

Non, ce que ces chiffres inspirent vraiment, c’est un mélange de perplexité et de second degré. « Ah tiens, 120 000 m de dénivelé ? Sympa, tu aurais aussi pu escalader l’Everest. Mais non, tu as préféré courir autour de chez toi. »

Et si on en riait ?

Et si on lançait la mode de la stat pourrie ? Et si, collectivement, on prenait conscience du ridicule de cette pratique et qu’on transformait l’essai ? On aimerait voir davantage de posts comme :

– « Cette année, j’ai fait 12 km. Mais chaque mètre était un moment de pure souffrance. »

– « Mes stats Strava : 5 sorties, 27 excuses bidons pour ne pas sortir, et 42 pizzas englouties. »

– « Mon total annuel : 500 km en course et 3 000 en voiture pour aller au départ des trails. »

Car le trail, ce n’est pas qu’une affaire de chiffres, mais une question de plaisir, de dépassement personnel et parfois (souvent), de galères qu’on raconte autour d’un verre. Alors oui, vous avez couru 2 000 km cette année, mais avez-vous vraiment pris le temps de profiter du paysage, de rire avec vos amis lors des sorties en groupe, ou de savourer cette douleur délicieuse qui accompagne une montée bien raide ?

Alors laissez tomber les stats et partagez plutôt une anecdote mémorable, une photo embarrassante ou une galère survenue pendant une course. Et si vraiment vous aimez trop les chiffres, donnez-nous vos stats de litres de bière, de part de pizza, d’ampoules percées ou le nombre de fois où vous vous êtes dit « qu’est ce que c’est beau quand même ! »

COMMANDEZ VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
SUR I-RUN
MAINTENANT





Lire aussi

  • Strava : le bilan 2018 était erroné pour les traileurs
  • Garmin, Coros, Strava : arrêtez de poster vos bilans annuels 
  • Mais POURQUOI Strava envoie les bilans annuels en novembre??
  • Le bilan annuel de Strava prouve qu’en 2024 on a tous couru moins vite 

Lire encore

  • Les chaussures de trail à plaque carbone font-elles vraiment courir plus vite ?
  • Le dénivelé positif de François d’Haene en 2020
COMMANDEZ VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
SUR I-RUN
MAINTENANT





Tags: trailtraileurstrailsstravaVousles traileurstraileurbilan annuel stravaannéebilan 2024
Article précédent

Léo P

Articles suivant

PARIS : L’Ultra-Trail de Montmartre par et avec casquette verte c’est ce soir à 22h ! : un défi hors normes au cœur de Paris

Lire aussi ces Articles

Les « 25 heures qui courent » : la backyard de Clemquicourt, c’était réussi… mais ce n’était pas une vraie backyard
EDITO

Les « 25 heures qui courent » : la backyard de Clemquicourt, c’était réussi… mais ce n’était pas une vraie backyard

par admin
9 novembre 2026
Clem Qui Court
EDITO

Clem Qui Court a réussi en 25 heures là où la FFA a échoué en un siècle

par admin
9 novembre 2026
La victoire de Théo Detienne aux « 25 heures qui courent » ne prouve pas grand-chose
EDITO

La victoire de Théo Detienne aux « 25 heures qui courent » ne prouve pas grand-chose

par admin
8 novembre 2026
25 heures qui courent
EDITO

Clément Deffrenne est un génie : Clem Qui Court a cassé tous les codes du trail avec ses 25 heures qui courent

par admin
8 novembre 2026
Polémique sur le parcours de la backyard de Clemquicourt : trop facile, non réglementaire et dans un golf
EDITO

Polémique sur le parcours de la backyard de Clemquicourt : trop facile, non réglementaire et dans un golf

par admin
7 novembre 2026
Mon avis en plein direct sur les « 25 heures qui courent » : c’est réussi !
EDITO

Mon avis en plein direct sur les « 25 heures qui courent » : c’est réussi !

par admin
7 novembre 2026
Tout le monde n’adhère pas à la surexposition de Nouchka Simic
EDITO

Tout le monde n’adhère pas à la surexposition de Nouchka Simic

par admin
7 novembre 2026
Après son déguisement en ananas lors de l’UTMB 2025, Mathieu Blanchard est apparu en Spider-Cochon aux « 25 heures qui courent », le 6 novembre 2026. Deux costumes insolites qui illustrent le goût du champion d’ultra-trail pour l’autodérision. Crédit photo : © Photomontage u-Trail réalisé avec l’intelligence artificielle à partir de deux photographies de Mathieu Blanchard.
EDITO

Pourquoi Mathieu Blanchard s’est-il déguisé en cochon aux « 25 heures qui courent » ?

par admin
6 novembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : Les 25 heures qui courent en direct


Live Etats-Unis : comment suivre le marathon de New York en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

Ce marchand casse les prix sur les sous couches techniques pour courir quand il fait froid
Hoka ne promo
Chaussures de trail : les meilleures Hoka en promotion en novembre
Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026

Trail

  • Blog de trail (19 645)
    • Actu Trail (15 415)
      • EDITO (3 586)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (186)
      • résultats trails (801)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 258)
      • Santé (807)
  • Equipement (2 803)
    • Chaussure Trail (836)
    • GPS (1 011)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Enquête de police : après Bordeaux, 19 coureurs hospitalisés sur un semi-marathon aux États-Unis
  • Marathon de Bordeaux 2026 : 7 coureurs hospitalisés, dont 4 en urgence vitale
  • Record du monde Ironman : le Danois Magnus Ditlev réalise 7 h 19 min 17 s en Floride
  • Championne du monde du mile sur route en 4 min 22 s, la Française Agathe Guillemot, 27 ans, rêve de défier Blandine L’Hirondel sur les 174 km de l’UTMB
  • J’ai parlé à un ami ultra-traileur de la nouvelle Huawei Watch D3 : j’étais sceptique, il m’a convaincue
  • Sur la 360° Gran Canaria en Espagne : Claire Bannwarth a parcouru 206 km au lieu de 254 km
  • Marathon Nice-Cannes : le gaspillage d’eau fait polémique
  • Strasbourg : ils ont couru en slip par 7 °C
  • Fractionné en trail : 3 façons de progresser sans tourner en rond sur une piste
  • Les « 25 heures qui courent » : la backyard de Clemquicourt, c’était réussi… mais ce n’était pas une vraie backyard

⌚ Montres GPS & running

J’ai parlé à un ami ultra-traileur de la nouvelle Huawei Watch D3 : j’étais sceptique, il m’a convaincue
Garmin ne renoncera pas au MIP malgré l’engouement pour les écrans AMOLED
Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer