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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Comment déterminer son type de foulée ?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
foulees physiologie trail course à pied

Comment définir si ma foulée est plus talon ou avant pied?

– sur la foulée en attaque talon notre jambe « d’impact » va être tendue

– le buste est beaucoup plus vers l’avant sur une attaque avant pied.

Tags: question gratuite
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