u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

La Clé de Douze : départ demain pour le trail le plus bizarre de l’année

23 septembre 2026
dans Actu Trail
la clé de douze
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google




🎧 Dans la nuit de mercredi à jeudi, à 00 h 12 exactement, des traileurs vont quitter Sapois, dans les Vosges, pour une aventure d’au moins 216 km.

 Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:42

 

Sommaire

Toggle
  • ACHETER LA GARMIN FENIX 9 SUR I-RUN
  • 👤 Qui est Stéphane Brogniart, l’organisateur de la Clé de Douze ?
  • La Clé de Douze : demain à 00 h 12, ils partiront sans savoir exactement où ils vont
    • Même deux participants peuvent donc courir une course différente
    • 60 h 36 pour terminer, mais seulement 20 h 12 entre deux points
    • Pour pointer, il faut visser un écrou
    • Et le dossard coûte 1,83 euro
    • Une participant va partir avec près de 10 kg sur le dos
  • 🔎 En quoi la Clé de Douze est-elle différente de la Barkley ?
  • En résumé, sur 216 km, la condition physique restera évidemment déterminante. Mais il faudra également choisir ses chemins, gérer son sommeil, anticiper ses besoins, naviguer et continuer à prendre de bonnes décisions après plusieurs dizaines d’heures dehors.
  • Source
  • Lire aussi

Le problème ? Au moment de prendre le départ, ils ne connaîtront même pas leur parcours complet. Bienvenue sur la Clé de Douze, probablement l’une des épreuves les plus étranges du calendrier trail 2026. 

ACHETER LA GARMIN FENIX 9 SUR I-RUN

lien affilié

Fenix 9 – 43mm

COMMANDEZ SUR I-RUN
MAINTENANT

 


VOIR TOUTES LES GARMIN FENIX 9 DISPONIBLES CHEZ I-RUN

👤 Qui est Stéphane Brogniart, l’organisateur de la Clé de Douze ?

Stéphane Brogniart est un ultra-traileur et aventurier vosgien, installé à Sapois, là même où est donné le départ de la Clé de Douze. Ancien coureur de haut niveau, il a notamment terminé 10e de l’UTMB en 2014 avant de se tourner vers la préparation mentale, le coaching et les grands projets d’aventure.

Son parcours est marqué par des défis hors normes : traversée de l’Atlantique à la rame en solitaire, Gallia 480, puis Via Alpina en 2026 avec 1 976 km et 110 000 m D+.

La Clé de Douze lui ressemble : moins une course classique qu’une expérience d’autonomie, de débrouillardise et d’endurance mentale. Le départ et l’arrivée ont lieu à sa ferme de Sapois, où les finishers doivent venir visser leur dernier écrou de 12 après leur périple.

 

La Clé de Douze : demain à 00 h 12, ils partiront sans savoir exactement où ils vont

La Clé de Douze ne ressemble pas vraiment à un ultra-trail traditionnel.

Pas de parcours entièrement balisé à mémoriser. Pas de trace GPX complète envoyée plusieurs jours avant. Les participants savent seulement qu’ils devront former un triangle théorique composé de trois côtés de 72 km, soit au moins 216 km. 

Au départ, l’organisation leur communiquera uniquement le premier endroit à rejoindre.

Une fois arrivés à ce premier point, ils découvriront le sens dans lequel ils devront poursuivre et recevront un indice leur permettant de trouver le suivant. À eux ensuite de déterminer l’itinéraire qu’ils jugent le plus efficace.

Même deux participants peuvent donc courir une course différente

C’est probablement ce qui rend la Clé de Douze aussi déroutante.

Il existe des points obligatoires, mais pas nécessairement un seul chemin pour les rejoindre. La distance finale et le dénivelé peuvent donc varier selon les choix de navigation.

GPS, téléphone, montre connectée et même appel à un ami sont autorisés.

Et le règlement va encore plus loin : les participants doivent rallier les points à pied, voire à la nage si leur itinéraire les conduit à devoir traverser de l’eau. 

60 h 36 pour terminer, mais seulement 20 h 12 entre deux points

Le jeu autour du nombre 12 est partout.

Le départ sera donné jeudi 24 septembre à 00 h 12, au 12 route de l’Envers à Sapois.

Les participants auront exactement 60 h 36 pour terminer l’épreuve, avec une barrière horaire de 20 h 12 pour chacun des trois côtés. L’arrivée devra être validée au plus tard samedi 26 septembre à 12 h 48. 

Et évidemment, le chronométrage classique aurait été beaucoup trop banal.

Pour pointer, il faut visser un écrou

Aux points de passage, le coureur doit faire descendre un écrou de 12 sur une tige filetée.

S’il arrive dans les temps, quelqu’un lui sert également… 12 cl de Pulco orange-citron.

À l’arrivée, le dernier écrou devra être vissé dans le grenier de la ferme de l’organisateur avant que le nom du participant soit coché dans un cahier. 

Difficile de faire plus éloigné du traditionnel tapis de chronométrage.

Et le dossard coûte 1,83 euro

Même l’inscription respecte l’esprit de la course.

La Clé de Douze annonce un tarif de 1,83 euro, référence aux anciennes « douze balles », et le nombre de places est limité à 36 participants. L’inscription se fait par courrier envoyé à Sapois. 

Les coureurs doivent également apporter une véritable clé de 12 en caution.

Une participant va partir avec près de 10 kg sur le dos

 

 
 
 
 
 
Voir cette publication sur Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Une publication partagée par Colin | Ultra Trail & Second Degré (@slowlywerun)


C’est dans ce contexte que l’une des participantes a publié la préparation de son matériel avant le départ.

Son sac affiche 9,816 kg sur la balance.

Elle explique vouloir effectuer l’aventure seule sur le terrain, avec éventuellement des personnes capables de l’aider à distance pour le routage. Pas question, selon elle, de profiter de la possibilité de faire porter son matériel par quelqu’un d’autre.

Le poids du sac n’a donc rien d’un record.

Il montre surtout jusqu’où pousse le concept de la Clé de Douze : préparer plusieurs jours d’aventure alors que l’on ignore encore précisément par où l’on va passer.

 

🔎 En quoi la Clé de Douze est-elle différente de la Barkley ?

Les deux épreuves ont un point commun évident : elles cultivent le secret, la navigation et l’autonomie. Mais leur fonctionnement est très différent.

Sur la Barkley, le parcours est imposé. Les coureurs doivent effectuer cinq boucles dans le Tennessee en moins de 60 heures. Le tracé n’est pas balisé, le GPS est interdit et les participants doivent prouver leur passage en arrachant des pages dans des livres cachés sur le parcours. 

Sur la Clé de Douze, c’est le coureur qui choisit son chemin. L’organisation impose des points à rejoindre, mais laisse chacun décider de l’itinéraire. GPS, téléphone et aide extérieure à distance sont autorisés. Le premier point n’est révélé qu’au départ, puis les concurrents obtiennent un indice pour trouver le suivant. 

Autrement dit, la Barkley consiste à retrouver et suivre un parcours secret extrêmement difficile, tandis que la Clé de Douze demande de construire soi-même son parcours entre plusieurs points secrets.

La Barkley est aussi beaucoup plus orientée hors-sentier et dénivelé extrême, alors que la difficulté de la Clé de Douze repose davantage sur la stratégie d’itinéraire, l’autonomie et la gestion des trois sections de 72 km en moins de 20 h 12 chacune. 

En résumé, sur 216 km, la condition physique restera évidemment déterminante. Mais il faudra également choisir ses chemins, gérer son sommeil, anticiper ses besoins, naviguer et continuer à prendre de bonnes décisions après plusieurs dizaines d’heures dehors.

La Clé de Douze ressemble finalement autant à un jeu de piste géant qu’à un ultra-trail.

Et demain soir, lorsque les participants seront réunis à Sapois, ils connaîtront leur distance minimale, leur délai maximal et les règles.

Mais toujours pas leur parcours. 

Source

  • site officiel

Lire aussi

  • Un dossard d’ultra-trail à 1,83 €, oui ça existe

 

Axelle Anne, fondatrice de u-TrailAuteur : Axelle Anne, est la fondatrice de la redac. Dans le web depuis 1998, elle a fondé de nombreux sites et s’est mise au trail en 2010. Anti-conformiste et sans langue de bois, elle a contribué à faire sortir le trail de sa niche pour magazine plan plan pour en faire un sport grand public. Depuis 2025, elle assiste impuissante aux dérives du trail.
Vous pouvez contacter Axelle Anne par MP sur FB ou regarder ses vidéos YouTube.

Tags: vosges2026auteur : Axelle Annela clé de douze
Article précédent

Sécheresse fin septembre : en huit années de stages de trail, ils n’avaient jamais dû annuler à cause du manque d’eau

Articles suivant

Qu’y a-t-il dans les gels énergétiques : et si les traileurs se dopaient… sans le savoir ?

Lire aussi ces Articles

Polémique sur le parcours de la backyard de Clemquicourt : trop facile, non réglementaire et dans un golf
EDITO

Polémique sur le parcours de la backyard de Clemquicourt : trop facile, non réglementaire et dans un golf

par admin
7 novembre 2026
25 heures qui courent : Mathieu Blanchard en pleurs lors de son abandon après seulement 23 km
Actu Trail

25 heures qui courent : Mathieu Blanchard en pleurs lors de son abandon après seulement 23 km

par admin
7 novembre 2026
EN DIRECT – Backyard de Clemquicourt : un participant secouru par les pompiers
Actu Trail

EN DIRECT – Backyard de Clemquicourt : un participant secouru par les pompiers

par admin
7 novembre 2026
Mon avis en plein direct sur les « 25 heures qui courent » : c’est réussi !
EDITO

Mon avis en plein direct sur les « 25 heures qui courent » : c’est réussi !

par admin
7 novembre 2026
DIRECT : à mi-course sur les « 25h qui courent », le traileur Théo Detienne est 10e, le youtubeur fitness Tibo InShape assure
Actu Trail

DIRECT : à mi-course sur les « 25h qui courent », le traileur Théo Detienne est 10e, le youtubeur fitness Tibo InShape assure

par admin
7 novembre 2026
Tout le monde n’adhère pas à la surexposition de Nouchka Simic
EDITO

Tout le monde n’adhère pas à la surexposition de Nouchka Simic

par admin
7 novembre 2026
deezer pour spotify
Actu Trail

LIVE : la cagnotte des « 25h qui courent » frôle les 230 000 € après l’annonce d’un don de 50 000 € par Deezer

par admin
7 novembre 2026
Veni Vici 2026
Actu Trail

Veni Vici 2026 : comment suivre le trail en direct, les favoris, les horaires et les parcours

par admin
7 novembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : Les 25 heures qui courent en direct


Live Etats-Unis : comment suivre le marathon de New York en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

Hoka ne promo
Chaussures de trail : les meilleures Hoka en promotion en novembre
Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026
Nos promotions d’accessoires pour courir quand il fait froid

Trail

  • Blog de trail (19 619)
    • Actu Trail (15 389)
      • EDITO (3 582)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (185)
      • résultats trails (800)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 258)
      • Santé (807)
  • Equipement (2 801)
    • Chaussure Trail (836)
    • GPS (1 010)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Polémique sur le parcours de la backyard de Clemquicourt : trop facile, non réglementaire et dans un golf
  • 25 heures qui courent : Mathieu Blanchard en pleurs lors de son abandon après seulement 23 km
  • EN DIRECT – Backyard de Clemquicourt : un participant secouru par les pompiers
  • Mon avis en plein direct sur les « 25 heures qui courent » : c’est réussi !
  • DIRECT : à mi-course sur les « 25h qui courent », le traileur Théo Detienne est 10e, le youtubeur fitness Tibo InShape assure
  • Tout le monde n’adhère pas à la surexposition de Nouchka Simic
  • LIVE : la cagnotte des « 25h qui courent » frôle les 230 000 € après l’annonce d’un don de 50 000 € par Deezer
  • Veni Vici 2026 : comment suivre le trail en direct, les favoris, les horaires et les parcours
  • « Après avoir fait le clown avec les skis » : Ludovic Pommeret souffre d’une douleur au tendon aux 25 heures qui courent
  • Pourquoi Mathieu Blanchard s’est-il déguisé en cochon aux « 25 heures qui courent » ?

⌚ Montres GPS & running

Garmin ne renoncera pas au MIP malgré l’engouement pour les écrans AMOLED
Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin
Illustration : une montre GPS de trail affichant une carte topographique et le symbole d’une mise à jour logicielle. Garmin déploie plusieurs correctifs destinés à améliorer la fiabilité de ses fonctions cartographiques.
La dernière mise à jour Garmin améliore la cartographie de ses montres de trail gratuitement

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer