🎧 Pour ThĂ©o Detienne, la Maxirace n’est qu’une course d’entraĂ®nement avant l’UTMB
« Il ne faut pas se tromper d’objectif »
À quelques heures du départ de la Maxirace, Théo Detienne a tenu un discours qui risque de surprendre une partie des observateurs Écouter le résumé de l’article
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Théo Detienne pourrait ne pas gagner la Maxirace
Parce que pour lui, la Maxi-Race n’est pas l’objectif principal
Ă€ quelques heures du dĂ©part de la , ThĂ©o Detienne a Ă©tĂ© très clair : il considère cette course comme une Ă©tape dans sa prĂ©paration pour l’UTMB.
Le Français rĂ©pète qu’il ne faut « pas se tromper d’objectif » et rappelle que le rendez-vous qui compte rĂ©ellement Ă ses yeux reste celui de Chamonix Ă la fin du mois d’aoĂ»t.
Cela ne veut pas dire qu’il ne cherchera pas Ă performer samedi. Mais lorsqu’un coureur aborde une course comme un outil de prĂ©paration plutĂ´t que comme un objectif absolu, il peut ĂŞtre amenĂ© Ă prendre certaines dĂ©cisions diffĂ©rentes : tester son alimentation, travailler un rythme particulier ou privilĂ©gier l’apprentissage Ă tout prix plutĂ´t que la victoire.
Parce que la Transvulcania est encore très proche
Il y a seulement trois semaines, Théo Detienne disputait la .
Sur le papier, trois semaines peuvent sembler suffisantes pour rĂ©cupĂ©rer. Dans la rĂ©alitĂ© d’un ultra de haut niveau, c’est beaucoup moins Ă©vident. Fatigue musculaire, rĂ©cupĂ©ration nerveuse, sommeil, petites douleurs : certains effets d’une course de ce calibre peuvent mettre plusieurs semaines Ă disparaĂ®tre complètement.
Le principal intĂ©ressĂ© reconnaĂ®t d’ailleurs lui-mĂŞme qu’il ne sait pas exactement oĂą il se situe actuellement sur le plan physique.
La question n’est donc pas de savoir s’il est en forme, mais plutĂ´t de savoir Ă quel niveau de fraĂ®cheur il arrivera sur la ligne de dĂ©part.
Parce qu’il risque de courir Ă l’attaque
Quand Théo Detienne prend un dossard, il est rarement dans la gestion.
Sa personnalitĂ© sportive repose largement sur l’offensive, la prise de risque et la volontĂ© de crĂ©er la course plutĂ´t que de suivre les autres. C’est ce qui lui permet parfois de rĂ©aliser de très grandes performances. C’est aussi ce qui l’expose davantage lorsque les choses tournent moins bien.
L’exemple le plus marquant reste l’UTMB 2025. Pendant plusieurs heures, il avait couru parmi les hommes de tĂŞte avant que son aventure ne s’arrĂŞte après deux chutes.
Cette capacité à tout donner constitue à la fois sa principale force et sa principale faiblesse.
Sur une Maxi-Race longue de plus de 100 kilomètres, une stratégie très agressive peut permettre de gagner. Elle peut aussi coûter très cher.
Parce que le plateau est particulièrement relevé
La Maxi-Race n’est pas une course que l’on gagne uniquement grâce Ă son talent.
Cette année encore, plusieurs spécialistes des longues distances seront au départ avec des ambitions similaires. Lorsque plusieurs coureurs de très haut niveau se retrouvent sur une même ligne, la moindre baisse de régime peut coûter plusieurs places.
ThĂ©o Detienne possède dĂ©sormais des rĂ©fĂ©rences solides sur ce type de terrain, mais il n’arrive pas Ă Annecy dans la position d’un favori ultra dominant capable d’Ă©craser la concurrence.
Pour gagner, il faudra probablement rĂ©aliser l’une des meilleures courses de sa carrière.
Parce que la chaleur pourrait devenir un facteur décisif
Dans sa dĂ©claration d’avant-course, ThĂ©o Detienne Ă©voque lui-mĂŞme les tempĂ©ratures attendues.
Il rappelle que les élites auront la chance de passer une grande partie de la course pendant la nuit, mais il reconnaît également que les conditions pourraient devenir beaucoup plus compliquées au fil de la journée.
La chaleur fait souvent partie des Ă©lĂ©ments les plus difficiles Ă maĂ®triser sur un ultra. Elle peut bouleverser les stratĂ©gies prĂ©vues, perturber l’alimentation, accĂ©lĂ©rer la fatigue et provoquer des Ă©carts inattendus entre les favoris.
Dans ce contexte, même les coureurs les mieux préparés restent vulnérables.
Paradoxalement, la principale raison pour laquelle Théo Detienne pourrait ne pas gagner est peut-être aussi celle qui fait de lui un candidat crédible à la victoire.
Depuis plusieurs jours, son discours est beaucoup plus prudent qu’avant la Transvulcania. Il parle d’entraĂ®nement, de prĂ©paration, de rĂ©cupĂ©ration et de progression vers l’UTMB.
Mais derrière cette prudence, il continue aussi de rĂ©pĂ©ter qu’il veut jouer devant, se challenger et mesurer ses limites face aux meilleurs.
Autrement dit, il existe un écart entre le discours du préparateur et celui du compétiteur.
Et c’est prĂ©cisĂ©ment pour cette raison que son cas est aussi difficile Ă lire avant le dĂ©part : ThĂ©o Detienne affirme que la Maxi-Race n’est qu’une Ă©tape vers l’UTMB, mais tout indique Ă©galement qu’il dĂ©testerait regarder un autre lever les bras sur la ligne d’arrivĂ©e.
Source
https://www.instagram.com/reels/DY7DYIkKIG8/
(0:00) J’ai hâte de prendre le dĂ©part, il va y avoir des bons gars au dĂ©part pour se tirer la bourre sur toute la course, il va faire chaud. (0:05) Parcours exigeant, on a quand mĂŞme la chance de courir une grande partie de nuit pour Ă©viter les grosses chaleurs. (0:09) Mais une pensĂ©e Ă tous ceux qui passeront l’après-midi d’or, j’espère ne pas en faire partie, je ne me prononce pas trop vite.
(0:13) C’est une course d’entraĂ®nement, oui. Pour l’UTMB, il ne faut pas se tromper d’objectif, l’objectif ça reste fin route Ă Chamonix. (0:17) Ça reste une course pour peaufiner les dĂ©tails, mettre en place les automatismes.
(0:21) Évidemment, il y a l’objectif d’aller jouer devant, c’est logique, d’aller se challenger et voir oĂą sont les limites actuelles pour les repousser. (0:27) J’ai fait une course il y a trois semaines Ă Transulcania, aux Ă®les Canaries, donc ça laisse forcĂ©ment un peu des traces. (0:32) On verra comment j’ai rĂ©cupĂ©rĂ©, mais en tout cas j’ai hâte d’y ĂŞtre.
(0:35) Ça fait partie des gars avec qui il y a eu cette petite rivalitĂ© depuis assez jeune, parce qu’on Ă©volue ensemble dans les catĂ©gories jeunes. (0:40) C’Ă©tait un coup je te bats, un coup tu me bats. LĂ , ça fait quelques temps que je ne l’ai pas rĂ©ussi Ă le battre, c’est vrai, mais demain il faudra corriger ça.
(0:47) Non, ce n’est pas une pression nĂ©gative que je me mets par rapport Ă l’UTMB. (0:50) Ça me donne envie de mieux faire, dans tous les cas, que l’annĂ©e dernière. (0:52) L’annĂ©e dernière, j’Ă©tais super content de ce que j’ai fait.
(0:53) Ça s’est soldĂ© par un DNF parce que je suis tombĂ© deux fois dans une descente. (0:56) Ce sont des choses que tu ne contrĂ´les pas forcĂ©ment, que tu ne contrĂ´les pas mĂŞme. (0:59) Ça reste un fait de course.
(1:00) Cette annĂ©e, j’ai Ă cĹ“ur de faire mieux forcĂ©ment en me chambrant un peu sur ce DNF, mais c’est marrant, ça reste bon enfant. (1:04) Je suis prĂŞt Ă donner et je suis le premier Ă chambrer, donc il faut ĂŞtre capable d’accepter, sinon ça ne marche pas.
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