u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Comment soigner un nevrome de morton quand on fait du trail ?

18 novembre 2021
dans Santé
chaussure nevrome morton

nevrome de morton

Personne n’est vraiment à l’abri de la maladie de Morton qui touche souvent les coureurs , une maladie invisible mais qui est très douloureuse.

nevrome de morton

Le syndrome de morton est une douleur sous le pied.
Ceux qui ont été victimes du névrome de Morton le décrivent comme une maladie qui fait vraiment mal et dont la douleur peut être comparée à une décharge électrique ou un coup de couteau. La douleur est généralement située à la base du 3ème et du 4ème orteil. Les coureurs qui ressentent cette douleur doivent souvent s’arrêter, enlever leurs chaussures et se masser le pied.

Sommaire

Toggle
    • nevrome de morton
  • comment soigner un nevrome de morton
  • Plus de détails dans la vidéo
  • Lire aussi

nevrome de morton et bursite

comment soigner un nevrome de morton

Si vous ressentez cette douleur après un entraînement, appliquez du glaçon sur la zone qui fait mal pour soulager l’inflammation. Il faut surtout consulter un spécialiste et dans des cas il faut même avoir recours à la chirurgie.

Il existe d’autres traitements comme nevrome de morton traitement au laser

comment soulager un nevrome de morton

On ne connait pas exactement les causes du névrome de Morton, mais nous savons qu’il peut intervenir par le port de chaussures très serrées ou le port de talons hauts. La pratique de sport trop intensive peut également causer mener à l’apparition d’un névrome.

Plus de détails dans la vidéo

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Pour soulager vos genoux, baissez le drop
  • Trail : apprendre à bien tomber !
  • Douleurs après montées sur pointe
  • Coronavirus : le beau message politique de Kilian Jornet
  • Douleur aux quadriceps pendant un marathon
  • Ceux qui ont profité du confinement pour soigner leurs petits bobo
  • Douleur au genou après changement de chaussure de trail

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: nevrome de mortonnevrome de morton traitement au lasernevrome de morton et bursitenevrome de morton traitementnevrome de morton echographiecomment soigner un nevrome de mortoncomment soulager un nevrome de mortoncomment soigner le nevrome de mortoncomment soigner nevrome de mortoncomment soulager nevrome de mortondouleur sous le piedsyndrome de mortonmortonmetatarse
Article précédent

Après 18 heures, ton chien a le droit d’aller courir mais pas toi !

Articles suivant

Comment fonctionne le k tape

Lire aussi ces Articles

courir tous les jours
Santé

Est-ce vrai que courir tous les jours fait maigrir

par admin
20 avril 2026
crampes marathon de paris
Santé

Marathon de Paris : comprendre pourquoi vous avez eu des crampes

par admin
12 avril 2026
Pourquoi faire trop de trail à 30 ans c’est mettre son corps en danger à 50 ans
Santé

Pourquoi faire trop de trail à 30 ans c’est mettre son corps en danger à 50 ans

par admin
10 avril 2026
hydratation trail
Santé

Quelle est la meilleure hydratation en trail

par admin
9 avril 2026
ongles trail
Santé

Comment protéger ses ongles et ses orteils quand on fait des ultra trails

par admin
6 avril 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

En live : comment suivre le marathon de Paris en direct

Marathon des sables en direct

Urban Trail de Lille en direct

championnats de France de Trail

Trail

  • Blog de trail (17 442)
    • Actu Trail (13 292)
      • EDITO (3 058)
      • GORATRAIL (385)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (701)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 178)
      • Santé (763)
  • Equipement (2 604)
    • Chaussure Trail (774)
    • GPS (907)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Dopage à Sierre-Zinal : la justice blanchit totalement le coach Julien Lyon
  • Voici un exemple de manque de fair-play sur marathon
  • EcoTrail Paris : le nom reste… mais Paris disparaît
  • Qu’est ce qui est mieux en trail entre une ceinture, un gilet et un sac d’hydratation
  • Kilian Jornet attaque le CIO
  • Kilian Jornet : quand son message écolo sur l’UTMB vire au placement de produit
  • Camille Bruyas : enceinte de cinq mois, elle va courir le 50 km du MIUT (Madeira Island Ultra Trail)
  • Thomas Cardin : le traileur Kiprun a annoncé mettre en pause son métier de prof pour se professionnaliser
  • L’entrainement de Théo Detienne monte jusqu’à 15 000 m de D+ par semaine
  • Ceux qui trouvent la démarche du traileur Erik Clavery illégitime ont tort

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer