u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Comment soigner un nevrome de morton quand on fait du trail ?

18 novembre 2021
dans Santé
chaussure nevrome morton

nevrome de morton

Personne n’est vraiment à l’abri de la maladie de Morton qui touche souvent les coureurs , une maladie invisible mais qui est très douloureuse.

nevrome de morton

Le syndrome de morton est une douleur sous le pied.
Ceux qui ont été victimes du névrome de Morton le décrivent comme une maladie qui fait vraiment mal et dont la douleur peut être comparée à une décharge électrique ou un coup de couteau. La douleur est généralement située à la base du 3ème et du 4ème orteil. Les coureurs qui ressentent cette douleur doivent souvent s’arrêter, enlever leurs chaussures et se masser le pied.

nevrome de morton et bursite

comment soigner un nevrome de morton

Si vous ressentez cette douleur après un entraînement, appliquez du glaçon sur la zone qui fait mal pour soulager l’inflammation. Il faut surtout consulter un spécialiste et dans des cas il faut même avoir recours à la chirurgie.

Il existe d’autres traitements comme nevrome de morton traitement au laser

comment soulager un nevrome de morton

On ne connait pas exactement les causes du névrome de Morton, mais nous savons qu’il peut intervenir par le port de chaussures très serrées ou le port de talons hauts. La pratique de sport trop intensive peut également causer mener à l’apparition d’un névrome.

Plus de détails dans la vidéo

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Pour soulager vos genoux, baissez le drop
  • Trail : apprendre à bien tomber !
  • Douleurs après montées sur pointe
  • Coronavirus : le beau message politique de Kilian Jornet
  • Douleur aux quadriceps pendant un marathon
  • Ceux qui ont profité du confinement pour soigner leurs petits bobo
  • Douleur au genou après changement de chaussure de trail

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: nevrome de morton traitement au lasermortonnevrome de morton et bursitemetatarsenevrome de morton traitementnevrome de morton echographiecomment soigner un nevrome de mortoncomment soulager un nevrome de mortoncomment soigner le nevrome de mortoncomment soigner nevrome de mortoncomment soulager nevrome de mortondouleur sous le piednevrome de mortonsyndrome de morton
Article précédent

Après 18 heures, ton chien a le droit d’aller courir mais pas toi !

Articles suivant

Comment fonctionne le k tape

Lire aussi ces Articles

courir en été chaleur trail
Santé

Courir en été sans risquer le coup de chaud : nos 8 conseils trail

par admin
1 juillet 2025
Pourquoi il ne faut pas courir torse nu pendant la canicule en été
Santé

Pourquoi il ne faut pas courir torse nu pendant la canicule en été

par admin
30 juin 2025
douche footing
Santé

Étude : pourquoi il vaut mieux attendre 20 minutes avant de se doucher après un footing

par admin
30 juin 2025
Soigner une tendinite avec de l'argile
Santé

Comment remédier aux tendinites et aux courbatures grâce à l’argile ?

par admin
30 juin 2025
attaque talon
Santé

Course à pied : l’attaque talon, est ce que c’est grave ?

par admin
25 juin 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : comment suivre la Western States 2025 en direct avec Kilian Jornet
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 873)
    • Actu Trail (10 924)
      • EDITO (2 311)
      • GORATRAIL (355)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (613)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 977)
      • Santé (696)
  • Equipement (2 218)
    • Chaussure Trail (677)
    • GPS (691)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Utile en période de canicule : plan d’entrainement trail gratuit sur tapis de course
  • Courir en été sans risquer le coup de chaud : nos 8 conseils trail
  • Résultat final : sur le 90km du Mont-Blanc, Gautier Airiau a sprinté pour rien… puisqu’il reste 4e
  • Le traileur français Vincent Bouillard fait de la politique : on vote pour lui
  • Alsace : personne n’a compris le défi running de Clément Guntz
  • Caleb Olson : le tee-shirt Nike du vainqueur de la Western States fait beaucoup parler
  • Garde à vue : des voix à La Réunion demandent la démission du directeur de Grand Raid, Diagonale des Fous
  • Le trail ne vous donne pas tous les droits : comment éviter de finir encorné en croisant une vache en montagne
  • Pourquoi il ne faut pas courir torse nu pendant la canicule en été
  • Étude : pourquoi il vaut mieux attendre 20 minutes avant de se doucher après un footing

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?