Ajoutez u-Trail à vossources préférées Google
Comment s’équiper pour faire son sport à la maison après le couvre-feu ? Moi, à part ma paire de Salomon Speedcross j’ai pas grand chose et c’est pas la chaussure la plus adaptée à la situation soyons honnête.
On vous propose ici un guide d’achat de chaussures de trail que vous pourrez réutiliser quand les trails reprendront.
Caractéristiques de chaussures de trail qu’on peut utiliser à la maison
Les adeptes des salles de sports ne devraient pas être trop perdus car on va être dans la même gamme de shoes.
Il faut privilégier
– le dynamisme,
– la légèreté
– et la souplesse de votre chaussure.
– On va surtout faire des exercices de renforcements musculaire, des séances courtes avec très peu d’impact donc l’amorti on oublie
Pas habituel pour un runner.
Sélection de chaussures de trail qu’on peut utiliser à la maison
1. S-Lab Sense 7
2. Fujitrabuco Lyte
3. Brooks PureGrit 8
Chaussures pour courir dans son jardin
Dernier point. On a vu beaucoup de défis sur les réseaux avec des marathons sur balcon ou dans le jardin. Si vous êtes dans votre jardin pas de problème on utilise les chaussures trail habituelles.
C’est peut être aussi le moment de changer d’en profiter pour les faire tranquillement à son pied dans le jardin sur des petites sorties.
Lire aussi
-
- Droit de réponse trail international at gmail point com
- Entrainement trail : préparer sa premère course de 20 à 30km
- Top 10 des records complètement dingues dans le trail cette année !
- Confinement : top 6 des records sportifs les plus bizarres
- Confinement : on n’est pas là pour faire des performances ou continuer à s’entrainer.
- Coronavirus : travaillez votre technique de course pendant le confinement
- Débuter le sport pendant le confinement
🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.
❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.
