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Question de Olivier
Bonjour! Comment faire pour que la machine carreras JM prenne confiance en lui?
Réponse du coach à 9min28
Lui faire travailler son mental
.. travailler combattivité l’hiver pour avoir des entrainements durs
.. se fixer des objectifs pour savoir où on va
.. faire de la relaxation et de la méditation
Faites vous coacher par Stéphane Rey
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