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11 mars 2025
dans Infos entrainement
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Penses tu qu’il y est un seuil au niveau kilométrage / dénivelé ou ca devient compliqué sans entraînement spécifique ? ( je fais du sport depuis tjs / footing depuis 15 ans / 33’’ au 1Okm au meilleurs de ma forme a l’époque 😂 ) car je n’ai que du vendredi après- midi au dimanche pour Les entraînements !!

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    • Penses tu qu’il y est un seuil au niveau kilométrage / dénivelé ou ca devient compliqué sans entraînement spécifique ? ( je fais du sport depuis tjs / footing depuis 15 ans / 33’’ au 1Okm au meilleurs de ma forme a l’époque 😂 ) car je n’ai que du vendredi après- midi au dimanche pour Les entraînements !!
  • Faire des trails de 30 kms sans entrainement spécifique, cela va être compliqué.

Faire des trails de 30 kms sans entrainement spécifique, cela va être compliqué.

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