u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Le 90 km du mont blanc se prépare en 4 mois

11 mars 2025
dans Infos entrainement
chinois 90 min du Mont Blanc
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de David
Quand préconises tu le démarrage d’une prépa pour le 90km du Mont Blanc ?

Réponse du coach à 26min33

Le 90km du Mont Blanc se prépare sur 4 mois en mars, avril, mai et juin. En commençant trop longtemps à l’avance on risque de se démotiver.

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: question gratuite
Article précédent

Trail : combien de km par semaine faut-il courir pour préparer un 50 km ?

 Articles suivant

Trail : je transpire trop

Lire aussi ces Articles

Régime keto, jeûne intermittent, chirurgie : arrêtons de martyriser notre corps pour perdre quelques kilos
Santé

Régime keto, jeûne intermittent, chirurgie : arrêtons de martyriser notre corps pour perdre quelques kilos

par admin
31 juillet 2026
entrainement canicule
Infos entrainement

Alerte canicule : par quoi remplacer ses séances d’entrainement de course à pied et de trail

par admin
31 juillet 2026
poids idéal trail
Santé

Quel est le poids idéal quand on fait du trail

par admin
31 juillet 2026
sortie longue trail
Infos entrainement

Préparation marathon : pourquoi votre sortie longue ne devrait pas dépasser 2 h 15

par admin
31 juillet 2026
Après une blessure, les coureurs feraient mieux d’éviter ces mauvais réflexes
Santé

Après une blessure, les coureurs feraient mieux d’éviter ces mauvais réflexes

par admin
30 juillet 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live GR 5 Grande Traversée des Alpes de Romain Olivier en direct

Trail

  • Blog de trail (18 451)
    • Actu Trail (14 249)
      • EDITO (3 330)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (148)
      • résultats trails (737)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 230)
      • Santé (792)
  • Equipement (2 686)
    • Chaussure Trail (798)
    • GPS (953)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Mathieu Blanchard recycle ses anciennes vidéos : pourquoi maintenant ?
  • Sierre-Zinal 2026 : sans Kilian Jornet ni Rémi Bonnet, la course masculine ne sera plus la même
  • Hugo Clément a obtenu un dossard pour l’OCC sans passer par le tirage au sort : où est le problème ?
  • Deux décès : aux Deux-Alpes, un randonneur quitte le sentier pour aider son ami et chute de 150 mètres
  • Policier municipal à La Plagne, Jan Baudet remporte la 6000D après avoir hésité à prendre le départ
  • Conséquences des incendies dans les Hautes-Alpes : des sentiers de trail très fréquentés ravagés par les flammes
  • Sierre-Zinal : le favori Rémi Bonnet déclare forfait à une semaine du départ
  • Le magazine Esprit Trail relance la polémique autour du FKT de Nouchka Simic
  • Sierre-Zinal 2026 : sans Kilian Jornet, qui sont les grands favoris
  • Sécurité des coureurs : COROS rattrape enfin son retard

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 000
membres du groupe Facebook
◎
7 500
abonnés Instagram
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer