C’est l’été, pour perdre du poids, pas 36 solutions, il y a des règles de base à respecter !
1 – BOIRE DES TONNES D’EAU
2 – GARDER UNE ALIMENTATION SUPER SIMPLE
3 – NE JAMAIS COMPTER LES CALORIES
4 – PRÉPARER SA SEMAINE DE REPAS À L’AVANCE
5 – S’EN TENIR À SON PROGRAMME DE SPORT
6 – SE PRENDRE EN PHOTO SOUVENT
