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Accueil Blog de trail Infos entrainement

L’eliptique peux remplacer la séance de côtes

11 mars 2025
dans Infos entrainement
L’eliptique peux remplacer la séance de côtes

Vous avez une question entrainement trail
Samuel nous demande « Est ce que je peux garder mes séances qualitatives en cap et travailler la caisse en natation vélo elliptique. ..?? »

relire côtes trail

Il ne faut pas négliger la sortie longue en cap, l’eliptique peux remplacer la séance de côtes.

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Tags: question gratuiteentrainementcôtesmontéesentrainement aux montées
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