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Coronavirus : Le Président de la République Emmanuel Macron et le ministre de l’Intérieur Christophe Castaner ont déclaré un confinement partiel ce lundi 16 mars. Cela signifie que malgré ce confinement nous avons encore le droit d’aller courir mais sous certaines conditions.
Règle N°1 – si vous ou quelqu’un de votre entourage est malade, vous n’allez pas courir
Règle N°2 – vous pouvez courir à côté de chez vous (on ne prend pas sa voiture pour aller à droite à gauche, l’idée est de faire l’exercice physique à côté de chez vous)…. entendu sur BFM, il faut faire du sport à 500 mètres de son domicile maximum.
Règle N°3 – on y va seul ou avec son confiné, pas avec ses potes et on court tranquillement.
Règle N°4 – on prend son attestation et une pièce d’identité, ça peut servir..
Règle N°5 – si on tousse crache expectore pendant qu’on court…. on fait gaffe gaffe autour de soi 🙂
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CONFINEMENT : on évite un travail trop sollicitant au niveau cardio vasculaire
