Vous aimez notre contenu ?
sources préférées Google

Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page Facebook soit pour un live, soit pour une vidéo d’entrainement. Il vous donne des trucs et astuces pour faire votre sport à la maison… RESTEZ CHEZ VOUS !
Question de Axelle
douleur au genou quand je m accroupis ou que je descends les escaliers
1- chaud ou froid ?
2- tens ou décontracturant
(j ai l impression que c’est le tendon qui relie le quadriceps au genou) qui tire à fond
❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail
🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.
❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.
❤️
MERCI !





