Étiquette : week end choc

Le rôle essentiel des week end chocs dans la préparation d'un ultra-trail. Au cœur de la ...

Une question revient souvent, c'est celle de savoir quel est l'âge minimum pour monter sur ultra ...

On parlait de comment ne pas trop arriver éclaté sur la ligne de départ d'un ultra. ...

Un week-end choc consiste à faire beaucoup de volume sur deux à trois jours pour vous ...

Week-end choc trail : Pour progresser en trail, il faut s'entrainer de manière adaptée et efficace. ...

distance sortie longue Vous commencez à préparer votre saison 2024, et notamment un petit ultra cet ...

Traileurs : Comment vous entrainer quand vous bossez à fond la semaine et que vous n'êtes ...

Entrainement trail 40km Bonjour Brice je pratique le Trail depuis 2 ans sur des distances de ...