Dopage. Cette journaliste est la plus attaquée de France.
Certains petits égos fragiles ne supportent pas la critique. Plus ils trichent, moins ils bossent, moins ...
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La barrière horaire sur le semi de Paris est de 3h
barrière horaire semi marathon de Paris Le Semi Marathon de Paris commence dans quelques jours. Dans ...
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Les traileurs sont des bons coups !
Un sujet un peu léger, au sujet du trail, histoire de détendre un peu l’atmosphère. OUI, ...
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Marathon des sables : comment fleurer avec le règlement sans se faire attraper
J’ai eu la chance de pouvoir tester un tas de produits au fil de mes 9 ...
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Se balader dans Paris en sac poubelle… le jour du semi c’est autorisé !
semi Paris semi Paris On commence à s’habituer, Paris commence à ressembler à Marseille au niveau ...
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“Il n y a rien de plus ringard qu’un traileur et une traileuse”
Dans l’esprit de chacun quand on parle de Trail, on parle de connexion avec la nature, ...
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Quels sont les bienfaits du footing ?
bienfaits footing Les multiples bienfaits de la course à pied La popularité croissante de la course ...
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Comment calculer sa vitesse de course à partir de ses footings ?
calculer sa vitesse de course Comment déterminer sa vitesse sur une course en fonction de sa ...
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Combien bien tomber en trail pour ne pas se faire trop mal ?
Parce que j'en ai marre de bousiller mes futes (ça coûte quand même cher le matos ...
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Exemple concret de séance de fartlek pour le trail et la course en montagne
exemple fartlek Le fartlek, jeu de course littéralement, nous en avons parlé il y a deux ...
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Le vélo ça fait mal aux fesses !
L'entrainement croisé... OK... mais le vélo fait mal aux fesses ! Le vélo ou le vtt ...
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La garce* par qui les problèmes des Poletti et de l’UTMB ont commencé
Les problèmes de l'UTMB. En France on ne connait pas Corrine Malcolm... mais elle serait elle ...
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Quelle est la vitesse moyenne en trail d’un débutant et comment l’améliorer ?
Les courses de trail se caractérisent souvent par des vitesses moyennes plus lentes que les courses ...
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Nos 4 conseils pour ne pas faire partie des 39% d’abandons sur la TDS
abandons TDS Vous allez faire la TDS et vous vous demandez comment finir, ou du moins ...
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La FFA a adopté le kilomètre-effort en trail
Depuis 2020, la FFA a classifié les trails selon le principe de kilomètre effort . Le ...
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Budget : combien ça va vous coûter la Diagonale des Fous ?
budget diagonale des fous Les images de la diagonale nous beaucoup font rêver tous les ans ...
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Pourquoi certains coureurs publient TOUTES leurs sorties sur TOUS les groupes FB de trail et de running ?
Le hall of fame de l’auto-satisfaction absolument incompréhensible Publier dans tous les groupes FB, à quoi ...
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Dans une séance de course à pied, consacrez 15 minutes à votre retour au calme
course à pied retour au calme Avez-vous entendu parler de retour au calme ? De quoi ...
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Dacia UTMB : “on l’a pas fait pour l’argent”
UTMB : pourquoi les Poletti défendent Dacia. Vous allez voir, les arguments avancés par Catherine Poletti ...
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Récup : la pizza bière après un trail est-elle obligatoire ?
pizza bière Si on demande à un traileur pour quoi (ou après quoi) il court, il ...
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Comment faire pour bien calculer sa VMA?
Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...
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Arrêtez de faire vos séances de 30/30 : lisez nous, ça va tout changer !
séances de 30/30 Les séances de 30/30, popularisées par Veronique Billat, sont bien connues pour leur ...
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Pourquoi il faut aimer les JO et pourquoi moi je suis fan !
Les JO 20-24 Vous n’êtes pas sans savoir que les jeux olympiques d’été auront lieu cette ...
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La montre GPS Garmin Tactix 7 AMOLED : le modèle le plus haut de gamme pour faire du trail
montre GPS Garmin Tactix 7 AMOLED La montre Garmin Tactix 7 AMOLED se distingue par son ...
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Y a pas que les africains qui se dopent
Comme le chantaient les Monty Python dans La vie de Brian, « always look on the ...
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