TRAIL : le runner 2.0 nous casse les coui..es
Aujourd’hui j'ai envie de balancer, non pas mon porc mais mon runner 2.0 ... celui que ...
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Étiquette : sport
Courir en couple : si vous dites le 1/4 de la moitié de ce que vous pensez, ça va être la crise…
Comment courir avec quelqu’un qui n’a pas le même niveau que vous ? Courir en ...
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Courir : interdiction de cracher pendant son footing
CORONAVIRUS On se dirigerait vers une interdiction de cracher... Bon je suis le premier à le ...
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Coronavirus : faut-il suivre un plan d’entrainement alors que les trails sont annulés ?
Entrainement trail coronavirus : Faut-il suivre des plans d’entrainement alors que la plupart des courses sont ...
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Les dopés ont toujours une bonne excuse
Le dopage est une plaie dans le sport en général, l’être humain est ainsi fait. Le ...
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Dopés, vous vous pouvez flipper !
ANTI-DOPAGE - Jusqu'à présent, quand un athlète utilisait des micro-doses de produit dopant pour un gain ...
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CRUNCH + GAINAGE = le combo gagnant en trail
Que faire en exercice d'abdos ? Il faut faire plusieurs types d'exercices d'abdos 1- ...
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Les plans d’entrainement trail sur internet c’est souvent de la merde….
Bonsoir. Les plans d'entraînement trail que l'on trouve sur internet sont il trop volumineux" Les plans ...
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Apprenons à aimer gagner
En France nous avons un problème... Nous avons du mal avec la gagne, la victoire, la ...
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L’addiction au sport (et au trail) : phénomène dangereux??
La bigorexie est une forme d'addiction à la pratique du sport, quel qu'il soit, à une ...
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Trail : surmonter votre peur en descente
Vous avez une question entrainement trail Henry nous demande : "Bonjour, je remercie utrail pour cette initiative ...
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