Étiquette : sortie longue

Question trail Je voudrais avoir ton avis , je souhaite faire un 30 / 40km cette ...

Arrêtez de courir après 40 ans : de temps en temps, nagez et pédalez ! courir ...

AS42 En réalité, ça signifie Allure Spécifique 42, c’est donc votre allure marathon, celle que vous ...

Les traileurs et les coureurs savent de quoi on parle... Les personnes non sportives n'auront aucune ...

Running : comment ranger le général et les deux colonels ? Quand on fait du trail ...

distance sortie longue Vous commencez à préparer votre saison 2024, et notamment un petit ultra cet ...

courir 10 km "Bsr, je cours régulièrement 2 a 3 fois par semaine 7 a 9km ...

préparer un marathon préparer un marathon - La saison des marathons est en train de battre ...

Question entrainement trail :Bonsoir je fait des course de 10 15km(1ans de sport ) et cette ...

Plan d'entrainement trail pour s'entretenir entre deux plans d'entrainement. 4 entrainements par semaine sur 5 semaines. ...

entrainement sortie longue Participant à un Trail de 43 km, et d+ de 1800 combien de ...

manger avant d'aller courir ? La nutrition dite sportive a pris une place de plus en ...

L’Ecotrail de Paris est annoncé les 3 juillet, il reste 10 jours alors la question que ...

Bientôt la fête des pères et souvent c’est un casse tête... que peut on bien offrir ...

La tentative Everest Lhoste par Kilian Jornet ne sera pas vraiment historique. Des fois, il faut ...

Bonjour, Quelle est l alimentation avant et après un entrainement spécifique ou long , priorite aux ...

Tous les jours, nous vous proposons une nouvelle séance d'entrainement trail. Aujourd'hui, il s'agit d'une séance ...

Si on a salué sur uTrail la victoire la semaine dernière du français Aurelien Dunand-Pallaz sur ...

Petit plan d'entrainement trail pour reprendre les sorties longues dès ce week end Prenons le week-end ...

1h autorisée : le problème des sorties longues pendant le confinement Les sorties longues en trail ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...

Simon nous demande : "Bonsoir, Je souhaite passer du trail court (32km étant le plus long ...

Vous avez une question entrainement trail Pascal nous demande : "Bonjour, j'ai fréquemment des maux de tête ...