Le secret de l’entraînement de Kilian Jornet : 700 000 mètres de dénivelé par an
Quel est l’entraînement de Kilian Jornet ? l’entraînement de Kilian Jornet - Considéré comme l'un des ...
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Entraînement trail : décuplez vos performances grâce à une préparation ciblée
Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...
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Diagonale des Fous : le point sur les favoris à 6 jours du départ
La diag c'est dans 6 jours et ça va être chaud bouillant... Diagonale des Fous 2024 ...
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Mathieu Blanchard confirme sa participation à la Diagonale des Fous
À quelques jours du coup d’envoi de la Diagonale des Fous, l’un des plus prestigieux ultra-trails ...
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Garmin Forerunner 255 : la montre idéale pour les traileurs à un prix imbattable
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Les 5 meilleures montres de trail par Garmin en octobre 2024 !
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Les favoris de la coupe du monde de course en montagne ce week-end
Ce week-end, la saison 2024 de la coupe du monde de course en montagne va livrer ...
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Nike Zoom Fly 6 : sortie officielle le 1er novembre 2024 au prix de 160 € !
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Athlete Intelligence : la grosse nouveauté Strava…
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La saison de la chasse est là, et pour les coureurs et traileurs qui bravent les ...
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Oula : même quelqu’un qui ne se dope pas, pour faire un ultra-trail, il est bourré d’anti-vomitif et d’anti diarrhéique.
Les produits dopants : focus sur l’historique des substances dopantes ⌚ montre Garmin Enduro 3 🔥 ...
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Alors que la Garmin Fenix 8 vient tout juste d’être dévoilée, une version encore plus avancée ...
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Comment être bon en trail ? Il ne faut pas forcément habiter à la montagne !
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Le prix de la Speedland GS:PDX pique un peu (mais le confort de ces plaques carbone est VRAIMENT au rendez-vous)
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Dopage : faut-il bannir les dopés à vie ?
Des études récentes confirment que la mémoire cellulaire permet aux anciens dopés de conserver des avantages ...
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Faut-il accorder un traitement de faveur aux femmes en les faisant partir avant les hommes en trail ?
Les femmes doivent-elles bénéficier d'un traitement de faveur en partant avant les hommes lors des courses. ...
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Elle pulvérise le record d’un trail en mettant six fois moins de temps…
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il faut consommer 90 grammes de glucides par heure en trail (pour performer et éviter les problèmes de santé sur le long terme)
De nombreux traileurs ne consomment pas suffisamment de calories pendant leurs trails, ce qui peut entraîner ...
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BRAVO MADAME : à 45 ans, Marilyne Bodiou remporte le Marathon de Vannes 2024
Marilyne Bodiou triomphe au Marathon de Vannes 2024 À 45 ans, Marilyne Bodiou, originaire de Pleyber-Christ, ...
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