Étiquette : équivalent métabolique de l’effort

Infos entrainement

Qu’est-ce que l’indice MET et comment l’utiliser pour votre entraînement de trail ?

par admin

4 février 2025

L'indice MET (Metabolic Equivalent of Task) est un outil qui permet d'évaluer la dépense énergétique d'une ...

Lire

Actualités trail running

UTMB : La victoire d’Ombeline Hauwerts sur la YCC choque les internautes

Quelle Garmin Fenix 9 choisir ?

Zéro excuse, zéro prétexte, juste pas envie : Ruth Croft, favorite de l’UTMB, annonce son forfait à deux jours du départ dans un contexte de contrôles antidopage renforcés

La Fenix 9 est disponible chez i-run

UTMB : les habitants de Chamonix sont égoïstes

Les favorites de l’UTMB : Courtney Dauwalter, Rachel Entrekin et Blandine L’Hirondel vont profiter du forfait de Ruth Croft

« Vous ne parlez jamais des femmes » : Sarah Vieuille remporte la TDS 2026 (course UTMB)

UTMB : un coureur de 50 ans victime d’un arrêt cardiaque sur la TDS

Cette semaine de l’UTMB 2026 réserve bien des (mauvaises) surprises

Hoka Speedgoat 7 : pourquoi Hoka n’a pas révolutionné sa chaussure de trail la plus connue

AVERTISSEMENT
Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f

126 000

abonnés Facebook

👥

97 000

membres du groupe Facebook

◎

8 000

abonnés Instagram

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail

BLOG DE TRAIL

DÉBUTER

Guide des trails

Matos

CALCUL VMA

UTMB

TENDANCES

Fenix 9

🇨🇦

🇺🇸

Se connecter

S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Se souvenir de moi

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer

Étiquette : équivalent métabolique de l’effort

Qu’est-ce que l’indice MET et comment l’utiliser pour votre entraînement de trail ?

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Trail

Trails & Marathons

Traileurs

Actualités trail running

AVERTISSEMENT

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

Identification

Créez votre compte premium

Retrieve your password