Comment organiser sa saison de trail pour progresser sans s’épuiser et sans se blesser
Organiser sa saison de trail pour progresser sans s’épuiser Que vous soyez un traileur aguerri ou ...
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Étiquette : difficile
Travaillez votre respiration avec un « entraîneur de capacité pulmonaire »
Le trail est une discipline exigeante où la gestion de l'effort joue un rôle crucial. Contrairement ...
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Les 3 seules choses à retenir pour réussir une belle préparation en trail !
Quelques conseils en trail. ⌚ Fenix 8 🔥 🔥⚡montre GPS Garmin ❤️⚡ 🗻 disponible sur sur ...
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Quelle est la vitesse moyenne en trail sur les sentiers roulants / techniques ?
Quelle est la vitesse moyenne à laquelle les coureurs évoluent sur les sentiers en trail ? ...
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Trois randonneurs ont eu la vie sauve grâce à leur Garmin inReach
Trois randonneurs, pris de panique dans des conditions de blizzard, ont activé leur dispositif Garmin inReach ...
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Le trail Iditarod Trail Invitational est encore plus dur que le Yukon Arctic Ultra (1 609 km et 16 000d+)
Iditarod Trail Invitational Alors que le Yukon Arctic Ultra vient tout juste de se terminer, avec ...
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Résultat Montane Yukon Arctic Ultra : victoire de Mathieu Blanchard en 7 jours et 22 heures
Résultat Montane Yukon Arctic Ultra Mathieu Blanchard remporte le Montane Yukon Arctic Ultra 2025 en en ...
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Montane Yukon Arctic Ultra : le sprint final et la délivrance des deux français !
Alors que se termine l’aventure épique de la Montane Yukon Arctic Ultra dans le grand nord ...
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Chaussettes de trail : ce petit détail qui peut vraiment sauver votre trail…
A partir de 40km, il faut toujours des chaussettes de trail de rechange dans son sac ...
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Sur la Montane Yukon Arctic Ultra : Mathieu Blanchard encouragé par l’explorateur Mike Horn
Mike Horn conseille Mathieu Blanchard dans l'art de surmonter les épreuves extrêmes Lorsqu'on parle d'athlètes qui ...
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Gelures, amputation, danger de mort : comment les organisateurs assurent-ils la santé des coureurs sur la Yukon Arctic Ultra ?
La Yukon Arctic Ultra, l’une des courses les plus extrêmes au monde, confronte les athlètes à ...
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Le plus gros danger sur la Yukon Arctic Ultra est l’amputation à cause des engelures
engelures Yukon Arctic Ultra La Yukon Arctic Ultra est l’un des événements les plus extrêmes au ...
LireComment suivre en live le Yukon Arctic Ultra 2025 avec Mathieu Blanchard ?
live Yukon Arctic Ultra Le Yukon Arctic Ultra 2025 promet une aventure hors normes au cœur ...
LireComment suivre en direct le Yukon Arctic Ultra 2025 avec Mathieu Blanchard (du 2 février à 19h au 14 février) ?
direct le Yukon Arctic Ultra 2025 L’édition 2025 du Yukon Arctic Ultra s’annonce déjà comme l’un ...
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Morvan : le Dernier Homme Debout va envoyer du lourd
Le Dernier Homme Debout revient dans le Morvan ce week-end À peine l'édition de Vendée terminée, ...
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En short et en baskets le 11 janvier : un traileur secouru par les gendarmes à 2200 mètres d’altitude dans les Pyrénées
traileur secouru à Saint-Lary Il y a quelquefois des claques qui se perdent pour certains traileurs, ...
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La charge mentale en trail : un obstacle souvent invisible
La charge mentale en trail Dans le trail, la gestion de la charge mentale est aussi ...
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Ces Bretons ces fous : ils donnent le départ du Menestrail en pleine tempête !
Ce samedi 7 décembre, c’est le Menestrail, l’un des trails les plus coriaces de France, qui ...
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Faut-il mieux se challenger sur des trails trop durs ou rester dans sa zone de confort sur des trails moins difficiles ?
En trail, faut-il sortir de sa zone de confort ou y rester ? la zone de ...
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Pour performer en course à pied, faut-il privilégier une allure cible ou varier sa vitesse ?
Allure cible course à pied : faut-il privilégier la régularité ou les variations ? La performance ...
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AVANT : il était dépendant à l’héroïne… APRÈS : Noel Mulkey a juste mal aux pieds !
La photo est saisissante La photo de Noel Mulkey après avoir terminé le championnat du monde ...
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Marathon, semi, 10km : c’est le SEMI la distance la plus difficile !
Le semi-marathon est vraiment la distance la plus difficile Courir un semi-marathon, c'est ce qu'il y ...
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Développez votre puissance en trail pendant l’hiver : entraînement sous charges légères
Le passage à l'heure d'hiver impose de repenser ses séances d’entraînement trail. Les conditions de lumière ...
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La fascination du toujours plus en trail
Il y a 15 ans, les 171 km de l'UTMB et les 165 km de la ...
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La Backyard Ultra c’est de la pure folie !
La folie du Backyard Ultra : une course sans fin à Chatonnay Ce week-end, Chatonnay, en ...
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