Étiquette : dénivelé

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Dans le monde du trail, la distance a longtemps été l'indicateur principal de performance. Pourtant, une ...

Le trail en montagne est une discipline exigeante, où chaque détail peut influencer la performance et ...

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Combien de temps faut-il courir S'entraîner pour un ultra-trail soulève une question essentielle : quelle doit ...

La gestion des côtes en trail: plusieurs études démontrent que monter tout droit sur une pente ...

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