Étiquette : dénivelé

La préparation pour l'UTMB 2025   Préparation UTMB 2025 COMMANDEZ VOTRE FENIX 8 SUR I-RUN MAINTENANT ...

Trail Échappée Belle L’Échappée Belle, l’ultratrail mythique du massif de Belledonne, fait son grand retour les ...

trails équivalents à l'UTMB Vous n'avez pas été pris à l'UTMB ? Ce n'est pas grave, ...

Le trail est une discipline exigeante qui pousse les limites du corps et de l’esprit. Parmi ...

squats pendant fractionné Quand on s’entraîne pour un ultra en montagne, un des principaux enjeux est ...

trails courts en 2025 En 2025, le monde du trail en France connaît une évolution notable ...

Puisque l’heure est aux bilans Strava et que de nombreux chiffres circulent, il est intéressant de ...

Contractions isocinétiques : l'approche ultime pour optimiser vos performances en trail Les contractions musculaires jouent un ...

Question trail Q&R : le dénivelé, c’est quoi et puis comment ça marche ? La question ...

Altimètre barométrique coros Lorsque vous partez en trail ou en randonnée, l'étalonnage de l'altitude sur votre ...

Altimètre barométrique et GPS : indispensables pour vos activités outdoor Que ce soit en trail, en ...

L’idée de participer à des ultra-trails en s’entraînant seulement deux fois par semaine peut sembler séduisante, ...

Le trail en montagne est une discipline exigeante, où chaque détail peut influencer la performance et ...

La grande majorité des utilisateurs de montres GPS s'en servent pour mesurer des données comme la ...

Augmenter ses distances en trail demande patience et régularité. Si de nombreux coureurs envisagent de se ...

Vincent Bouillard, coureur prometteur et désormais reconnu dans le monde du trail, ne cesse d’impressionner. Après ...

Quel est l’entraînement de Kilian Jornet ? l’entraînement de Kilian Jornet - Considéré comme l'un des ...

Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...

La diag c'est dans 6 jours et ça va être chaud bouillant... Diagonale des Fous 2024 ...

À quelques jours du coup d’envoi de la Diagonale des Fous, l’un des plus prestigieux ultra-trails ...

Ce week-end, la saison 2024 de la coupe du monde de course en montagne va livrer ...

ultra-trail dans des conditions extrêmes Les ultra-trails attirent de plus en plus de coureurs en France, ...

Strava IA Athlete Intelligence de Strava : l'IA au service de votre performance en course à ...

La diagonale des fous est mythique grâce aux traileurs qui la font !   Au fil ...

Enseignements d’un ultra-trail suite à une préparation originale. Tous ceux qui ont pu faire un vrai ...