Étiquette : contraction excentrique

Les descentes en trail sont le point faible de pas mal de trailers. Le bénéfice acquis ...

On m'a souvent demandé lors des live Facebook d'Utrail comment renforcer ses cuisses. Le sujet est ...

Suite à ma sortie trail, j’ai plus souffert lors des descentes que les montées ainsi comment ...

Bien descendre en trail cela s'apprend et cela ne s'improvise pas. Il y a des techniques ...