Trail : quelles sont les différences entre les boissons isotoniques, hypertoniques et hypotoniques
boissons trail Différences entre les boissons isotoniques, hypertoniques et hypotoniques Pour vivre, nous devons boire, afin ...
Lire
Étiquette : boisson de l’effort
Pourquoi il faut tester ses boissons de l’effort avant un trail
La nutrition pendant l'effort est cruciale pour les coureurs, qu'ils soient amateurs de course à pied ...
Lire
On sait ce que boit Courtney Dauwalter
La célèbre ultra-traileuse américaine, Courtney Dauwalter, a une boisson fétiche pour ses entraînements et compétitions estivales ...
Lire
Voici la boisson MIRACLE pour ne plus avoir de crampes en trail..
boisson crampe On ne parle que de ça… un produit miracle totalement naturel sous forme d'une ...
Lire
Vidéo : les compléments alimentaires dans le trail sont vraiment INUTILES !
Aujourd'hui on va évoquer le sujet des compléments alimentaires dans le trail. Compléments alimentaires trail : ...
LireRecette de boisson de l’effort maison pour le trail
Trail - Voici une recette de boisson de l'effort maison qui pourra aider bon nombre d'entre ...
Lire
Découvrez la recette de la boisson isotonique maison
Question nutrition et hydratation trail : Quelle est la concentration isotonique en sucre pour un boisson ...
Lire
Trail : boisson de l’effort et de récupération maison comme de la St Yorre
La St Yorre est chère et inutile... On vous dit ce soir sur uTrail comment fabriquer ...
Lire
Recette barre énergétique maison pour le trail
Après avoir relevé que les barres et gels énergétiques étaient pas top en terme de santé, ...
Lire