François d’Haene : l’image triste de la nuit, son terrible abandon sur la Hardrock 100
Tout le monde (SAUF UTRAIL) citait François D’Haene comme le favori de cette édition de la ...
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Étiquette : blessure
Comment bien soigner une périostite au tibia ?
Question-réponse santé : Guillaume nous demande "Comment soigner une périostite au tibia ?" Daniel Dubois, ostéopathe, ...
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François d’Haene ne se sent pas bien avant la Hadrock100
Dans une interview accordée à nos confrères de i-runfar, François d'Haene a confié n'être pas au ...
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La tendinite de la hanche chez les femmes en course à pied et en trail
Tendinite trail : la tendinite de la hanche est fréquente chez les femmes pratiquant le trail ...
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Quelles chaussures de trail pour des chevilles et des genoux fragiles ?
Bonjour, Je suis en possession des Hokka speedgoat mais je les trouves pas très précises et ...
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C’est pas too much ? Hélitreuillé à cause de sa cheville…
Un concurrent du Trail de la Vallée des Lacs hélitreuillé Le samedi 29 juin 2024, une ...
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Quel entrainement faire les 2 derniers jours avant un petit trail ?
avant un trail Vous avez débuté la pratique de la course à pied depuis peu, et ...
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La turbochiasse de François d’Haene
François d’Haene a pris il y a quelques jours le départ de l’Andorra 10 by UTMB. ...
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Attention danger : en trail, n’abusez pas des anti-inflammatoires !
Tu penses que les anti-inflammatoires te permettent de courir plus longtemps ? De canaliser la douleur ...
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Faut-il courir jusqu’à l’épuisement, jusqu’au bout du bout ?
Pousser son corps jusqu'à l'épuisement total est-il réellement plus bénéfique que de s'arrêter avant d'atteindre ses ...
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5 conseils pour passer de 5 à 20 km en trail
conseils trail Passer de 5 à 20 km, mine de rien, c'est faire quatre fois la ...
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Traileurs, on vous explique comment soulager votre psoas
Souvent, nous traileurs et amateur de cotes, nous avons des douleurs au niveau du psoas ! ...
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Germain Grangier aïe aïe aïe
Germain Grangier souffre d'une fracture de la côte due à une chute sur les sentiers. Cette ...
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Les 3 opérations chirurgicales les plus courantes chez les traileurs
On a déjà abordé une typologie des blessures les plus souvent rencontrées en trail. On s’était ...
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Le champion Kevin Mayer est en pleurs
Kevin Mayer a vécu un moment de grande émotion lors des championnats d'Europe à Rome. Alors ...
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Sport, trail et course à pied : comment guérir le plus vite possible d’une tendinite ?
tendinites trail Les tendinites sont des maux courants parmi les traileurs, susceptibles de les freiner dans ...
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La hantise des coureurs et des traileurs accrocs à leur sport, c'est la blessure qui va ...
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La tendinite du tendon d’Achille est une blessure assez fréquente chez le coureur et une fois ...
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En vrai, courez moins, ça ira mieux !
Vous voulez être moins blessés ? Arrêtez de courir autant. Ça n’aura échappé à personne (et ...
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La saison de François d’Haene est-elle en danger ?
Les dernières déclarations de François D'Haene suscitent l'inquiétude : son retour tant attendu semble compromis. Alors ...
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Courir est une des façons les plus pratiques et le plus faciles de faire du sport. ...
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Débuter la course à pied après 40 ans Il n’y a pas d’âge pour se mettre ...
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Pourquoi, quand je cours j’ai mal à la cheville ?
courir cheville Question-réponse santé : Mike nous demande "au niveau du pied gauche je ressens une ...
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Comment bien courir : apprendre à courir
Apprendre à courir On a beau lire des poncifs de gros malins qui semblent connaître tout ...
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