Quelles sont les alternatives au gel énergétique en trail
Que prendre à la place des gels énergétiques ? Pour de nombreux coureurs de trail et ...
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Étiquette : banane
En trail, peut-on jeter ses peaux de bananes dans la nature ?
banane trail Un des fruits les plus emblématiques des coureurs (tant du côté de la route ...
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Ivres, ma femme et moi nous sommes inscrits au marathon de Paris et cela a ruiné notre couple
L’alcool, c’est parfois une bonne idée… jusqu’à ce que ça ne le soit plus. C’est la ...
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Faire du trail quand on est végétarien : nos conseils pratiques
Faire du trail quand on est végétarien : astuces et conseils pratiques La question de l’alimentation ...
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Trail : c’est bientôt la fin des bananes aux ravitos
Les bananes, fruits emblématiques des ravitaillements en course à pied et en trail, pourraient bientôt se ...
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« Un peu exagéré » : des antivols installés sur de la bouffe au ravitaillement d’un trail
Ce week-end, lors du Trail des Roches Sèches en Corrèze, une initiative pour le moins surprenante ...
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Avec Patagonia, c’est le retour du sac banane en trail
Planifiez votre automne en trail avec Patagonia et le retour du petit sac banane n’est pas ...
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Dans votre plan d’entrainement marathon, l’avant et l’après de vos séances comptent aussi
Quand on suit un plan d’entraînement, on appréhende les choses de manière structurelle dans la mesure ...
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Les ravitaillements en trail : nos astuces pour privilégier le fait maison
Dans le monde de l'ultra-trail, la nutrition joue un rôle crucial dans la performance et la ...
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Test de la marque Baouw pour mes trails
Test Baouw A l’occasion d’entraînements et de compétitions, j’ai décidé de tester les produits de la ...
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Trail : il faut manger après la ligne d’arrivée
manger après un trail L'importance de bien se nourrir après une course : conseils et astuces ...
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