Trail : faut-il utiliser des vêtements de compression ou pas ?
compression trail Les bas de contention étaient utilisés pour les longs voyages en avion, en bus,... ...
Lirecompression trail Les bas de contention étaient utilisés pour les longs voyages en avion, en bus,... ...
Lireutilité des lactates Troisième volet sur les lactates, nous allons expliquer à quoi sert une séance ...
LireOn vous a expliqué hier que l'acide lactique n'existe pas et qu'on confond souvent ce dernier ...
LireOUI c'est vrai !! L’acide lactique n’existe pas. Voilà une affirmation qu’il convient d’expliquer... et on ...
LireMondialement connue pour ses brûlures en cours d'effort, l'acide lactique est responsable d'une grand partie de ...
LireEn trail, il faut soigner votre récupération. A cette occasion, vous vous poserez sûrement la sempiternelle ...
Lire