Course à pied : comment prendre soin de ses lombaires quand on court ?
Tous les sportifs ont déja eu mal en bas du dos. Nos lombaires qui articulent notre ...
Lire
Étiquette : abdominaux
Comment avoir les abdos dessinés ?
Salut coach, combien de séances d’abdominaux pour les avoir musclés et dessinés ? 1) Pour ...
Lire