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Quand va partir la Diagonale des Fous ? Le programme complet du Grand Raid Réunion 2024

15 octobre 2024
dans Actu Trail
programme diagonale des fous

programme diagonale des fous
La Diagonale des Fous, course phare du Grand Raid de La Réunion, prendra son envol le jeudi 17 octobre 2024 à 22 heures depuis Ravine Blanche, à Saint-Pierre.


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programme diagonale des fous 2024

Voici le programme détaillé de cet événement légendaire pour ceux qui souhaitent suivre de près les différentes épreuves :

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  • programme diagonale des fous La Diagonale des Fous, course phare du Grand Raid de La Réunion, prendra son envol le jeudi 17 octobre 2024 à 22 heures depuis Ravine Blanche, à Saint-Pierre.
    • programme diagonale des fous 2024
      • Un parcours intensifié pour une expérience unique
      • Les favoris de la Diagonale des Fous
    • Lire aussi
    • Lire tout
          • crédit photo : organisateur

Jeudi 17 octobre à 17 heures : Départ du Relais Zembrocal (150 km, 9 100 m D+) depuis la mairie de Saint-Joseph.
Jeudi 17 octobre à 22 heures (20h Paris) : Départ de la Diagonale des Fous (176 km, 10 000 m D+) depuis Ravine Blanche, Saint-Pierre.
Vendredi 18 octobre à 21 heures : Départ du Trail de Bourbon (100 km, 6 100 m D+) depuis Cilaos.
Vendredi 18 octobre à 21 h30 (19h30 heure de Paris) Arrivée des premiers estimée à 21h30
Vendredi 18 octobre à 1 heure : Départ de la Mascareignes (70 km, 4 000 m D+) depuis Hell Bourg.
Samedi 19 octobre à 7h30 : Départ du Métis Trail (50 km, 2 500 m D+) depuis Saint-Paul.

Un parcours intensifié pour une expérience unique

Pour cette édition 2024, le tracé de la Diagonale des Fous a été repensé avec l’ajout de 4 km dès le 19ᵉ kilomètre. Ce changement vise à fluidifier la course et à éviter les bouchons, particulièrement en l’absence de départs échelonnés cette année. La montée du Maïdo, un point culminant du parcours, offre une vue imprenable sur le cirque de Mafate, avant de plonger dans une descente technique de 17 km, mettant à l’épreuve la technique et l’endurance des coureurs.

Les favoris de la Diagonale des Fous

Chez les hommes, Aurélien Dunand Pallaz, tenant du titre, arrive avec une solide préparation et une connaissance approfondie du terrain. Il sera accompagné par d’autres élites comme Germain Grangier, Ben Dhiman, Matthieu Blanchard, ainsi que Martin Kern et Maxime Cazajous, tous bien placés pour jouer les premiers rôles.

Dans la catégorie féminine, Manon Bohard, Maryline Nakache, et Jocelyne Pauly, ancienne gagnante, figurent parmi les favorites. Cependant, des outsiders comme Flavie Bruyneel et la Réunionnaise Amélie Huchet, habituée aux terrains locaux, viendront aussi alimenter la compétition.

Le Grand Raid ne se résume pas à la Diagonale des Fous. Des courses annexes comme le Trail de Bourbon et la Mascareignes offrent des alternatives exigeantes pour les coureurs cherchant un défi intense sans parcourir la distance extrême. Le Métis Trail, dernière addition au programme, promet également un parcours stimulant pour ceux qui cherchent une nouvelle expérience.

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  • crédit photo : organisateur
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