Prancercising : euh… ça vous plait ?

Prancer est un mot anglais lié à l’équitation, marcher à la façon des chevaux lorsqu’ils trottent sur leur pattes avant (?). Une mode venu des Etats-Unis pour les entrainements trail ? A voir….

Une américaine à créé un exercice de “fitness” et l’a appellé “prancercising”. Il s’agit de “galoper” en virevoltant. Une sorte de danse en pleine nature.

On veut vous montrer deux vidéos. Une vraiment décalé en short léopard et l’autre de la dite fondatrice de la pratique.

Il y avait le fartlek, le crossfit, maintenant le prancercising ??

Donc…qui se voit “évoluer” dans la nature en mode short léopard ?? Levez la main bien haut.

Personne ? Bon il faut que la fondatrice vous fasse le show elle même :

Vous vous êtes fait une opinion. Parfait.

Mangez, bougez, trailez !