u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • MAXIRACE
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • MAXIRACE
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

POURQUOI NE PAS COMMENCER À INFORMER

12 mars 2025
dans Actu Trail
POURQUOI NE PAS COMMENCER À INFORMER

👏 À quelle heure a-t-on expliqué à la population que chacun a la capacité de renforcer naturellement son système immunitaire en quelques jours (les plus petits) ou en quelques semaines les adultes ?

👨🏻🔬 Pourquoi ne pas s’impliquer dans les canaux d’information avec des plateformes et des professionnels de santé qui parlent de prévention, comme les nutritionnistes, les naturopathes, les phytothérapeutes, qui pourraient réaliser un immense travail d’information et de prévention au public tout en allégeant le travail des médecins et sanitaires qui sont sur le front ?

🍔 Pourquoi ne pas dire aux gens que manger des ordures, comme des produits industriels, travaillés et raffinés, est la première chose qui détruit nos défenses ?

🍎 Que l’efficacité de notre système immunitaire dépend étroitement de la qualité de notre flore intestinale et donc de la qualité de ce que nous mangeons.

Sommaire

Toggle
    • 👏 À quelle heure a-t-on expliqué à la population que chacun a la capacité de renforcer naturellement son système immunitaire en quelques jours (les plus petits) ou en quelques semaines les adultes ?
  • Lire aussi

🍏 Les fruits et légumes crus, locaux et de saison sont donc le meilleur moyen d’accumuler rapidement nos réserves minérales nécessaires à l’immunité…

👉 Pourquoi ne pas expliquer qu’un jeûne intermittent contrôlé renforce le système immunitaire en seulement 3 jours ?

🌞 Qu ‘ une respiration correcte a la capacité de réduire les niveaux élevés de production de cortisol, d’hormone régulatrice de vos niveaux de stress.

🚿 Pourquoi ne pas parler des bienfaits d’une douche froide ou d’un bain en mer, qui en quelques jours augmente le niveau de certains lymphocytes T ?

🌿 Pourquoi ne pas expliquer que des plantes comme l’équinacea, l’astragale, le sureau, la rosa canina, l’artémisia annua … sous leurs formes concentrées et correctes, augmentent les défenses immunitaires en quelques semaines ?

💧 Pourquoi ne pas parler de l’efficacité des huiles essentielles antivirales ?
©️ Outre la vitamine C à haute dose, l’importance de la vitamine D et des minéraux comme le zinc, le sélénium, le magnésium ? Tout cela est facile et bon marché à obtenir. Parfois, comme dans le cas du soleil, gratuit !

🏃 Pourquoi ne pas parler de comment une activité sportive saine active les hormones de la joie et du bien-être ?

🤔 Pourquoi ne pas parler de l’importance de la qualité de nos pensées et de la connexion entre l’esprit et le corps ?

🥰 Pourquoi ne pas parler de la forteresse de l’amour et de la compagnie, qui guérissent bien plus que l’isolement et la méfiance ?

🌲 Pourquoi ne pas parler du bien-être immédiat que nous donne la marche ou être dans la nature ?

👎🏻 Pourquoi ne pas expliquer que la peur est immunosuppresseur ? Et ça génère plus que tout : maladie, faiblesse, anxiété, souffrance.
* POURQUOI NE PAS COMMENCER À INFORMER.*
* ET POURQUOI NE PAS LE FAIRE VRAIMENT…*
Ils nous ont juste appris, à mettre un masque, à être enfermés et à avoir peur.
Si vous pensez que cette information est bonne…
Copiez et collez pour atteindre plus de gens et agir
(Crédits à l’auteur)
Respire la Vie ✨☀️🌻💛

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

    • Droit de réponse trail international at gmail point com
    • Entrainement trail : préparer sa premère course de 20 à 30km
    • Joggeurs : comment renforcer votre système immunitaire et améliorer votre santé ?
    • Top 5 des bonnes raisons pour continuer à s’entrainer pendant le confinement
    • Top 5 des bonnes raisons pour continuer à s’entrainer pendant le confinement
    • Le dopage chez les traileurs amateurs
    • Étude* : les meilleurs Traileurs seraient tatoués et barbus!
    • Le Trail est-il un sport de bourges et de riches ?
    • Kilian Jornet : après lui, quel est le portrait robot du prochain grand champion de trail ?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: trailcoronavirusconfinements'entrainerles traileurssport covid
Article précédent

Etude sur le coronavirus : courir augmente les risques de contagion

Articles suivant

Trail : quelles chaussures pour moins solliciter les articulations ?

Lire aussi ces Articles

Frédéric Tranchand
Actu Trail

Comment Frédéric Tranchand est devenu champion d’Europe de trail

par admin
7 juin 2026
aurélien sanchez
Actu Trail

FKT Pacific Crest Trail : Aurélien Sanchez, le vainqueur français de la Barkley s’élancera dans la nuit du 8 au 9 juin pour tenter de traverser les États-Unis du Mexique au Canada en moins de 46 jours.

par admin
7 juin 2026
équipe de France de trail
EDITO

On a eu tort de douter de cette équipe de France de trail

par admin
7 juin 2026
foot
EDITO

Trail ou foot : quel sport casse le plus le portefeuille

par admin
6 juin 2026
Frédéric Tranchand
Actu Trail

Frédéric Tranchand confirme qu’il est le patron du trail européen

par admin
6 juin 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Maxi-Race en direct

Live Zegama-Aizkorri en direct

Live UTOI à La Réunion Ultra Terrestre en direct

Live 2026 : Suivre la Transvulcania en direct

Trail

  • Blog de trail (17 876)
    • Actu Trail (13 702)
      • EDITO (3 192)
      • GORATRAIL (387)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (714)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 202)
      • Santé (778)
  • Equipement (2 639)
    • Chaussure Trail (784)
    • GPS (926)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Comment Frédéric Tranchand est devenu champion d’Europe de trail
  • FKT Pacific Crest Trail : Aurélien Sanchez, le vainqueur français de la Barkley s’élancera dans la nuit du 8 au 9 juin pour tenter de traverser les États-Unis du Mexique au Canada en moins de 46 jours.
  • On a eu tort de douter de cette équipe de France de trail
  • Trail ou foot : quel sport casse le plus le portefeuille
  • Frédéric Tranchand confirme qu’il est le patron du trail européen
  • Une astuce pour vous forcer à courir même quand l’envie n’est pas là
  • Trail : pourquoi se muscler les épaules et le dos est important
  • Courir : pourquoi a-t-on parfoi envie de vomir après un footing
  • Comment ne pas se perdre en trail
  • MOI : quelques mots à celui que j’étais à la veille de mon premier trail..

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • MAXIRACE
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer