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🎥 Il y a des vidéos de trail qui donnent envie de courir.
D’autres qui impressionnent par la difficulté des parcours, la beauté des paysages ou les exploits des athlètes.
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Et puis il y a celles qui font pleurer. Sans prévenir. C’est ce qui m’est arrivé en découvrant une vidéo publiée par les organisateurs du Trail des Crac’s. On n’y voit ni victoire, ni arrivée spectaculaire, ni record. Seulement des coureurs qui reçoivent quelques mots avant de prendre le départ. Et pourtant, ces images racontent peut-être l’essentiel de ce qui nous pousse à courir.
Messages distribués au Trail des Crac’s
Au Trail des Crac’s, quelques mots ont suffi à faire pleurer les coureurs
La scène se déroule avant le départ du Trail des Crac’s.
Les coureurs sont équipés, dossard accroché, sac d’hydratation sur le dos. Ils s’apprêtent à affronter leur course. Comme toujours avant un trail, il y a probablement de l’excitation, de l’impatience, mais aussi cette petite inquiétude que connaissent bien ceux qui ont déjà pris un départ.
Cette fois, les organisateurs leur ont réservé une attention particulière.
Certains participants reçoivent un message personnel, quelques phrases destinées à leur donner confiance avant de s’élancer.
Sur la vidéo, un homme découvre une invitation à ne pas mesurer sa réussite uniquement au chronomètre. Une autre participante est encouragée à prendre conscience de tout ce qu’elle a déjà accompli pour être présente sur cette ligne de départ.
Puis vient un message adressé à la personne que l’on était enfant, à cette version de soi qui serait aujourd’hui fière du chemin parcouru.
Et là, difficile de retenir ses larmes.
Les coureurs baissent les yeux vers leur papier. Leurs visages changent. Ce qui devait être un simple encouragement devient un moment d’émotion.
Il n’y a rien de spectaculaire. C’est précisément ce qui rend ces images aussi fortes.
Pourquoi cette vidéo m’a autant bouleversée
Je crois que ce qui m’a fait pleurer, ce n’est pas seulement l’émotion des coureurs.
C’est ce que ces messages viennent chercher en nous.
Quand on pratique la course à pied ou le trail, on finit par considérer certaines choses comme normales. Se lever tôt pour s’entraîner. Courir sous la pluie. Recommencer après une blessure. Trouver du temps entre le travail, la famille et les obligations quotidiennes.
On prépare une course pendant des semaines, parfois des mois, et une fois sur la ligne de départ, on ne pense souvent qu’à une chose : est-ce qu’on va réussir ?
Est-ce qu’on va tenir la distance ? Respecter son objectif ? Finir dans les temps ?
On oublie parfois tout ce qu’il a fallu traverser pour arriver jusque-là.
Et c’est exactement ce que cette vidéo rappelle.
Avant même d’avoir parcouru le premier kilomètre, ces coureurs ont déjà accompli quelque chose.
Ils ont osé s’inscrire. Ils se sont entraînés. Ils ont surmonté leurs hésitations. Ils sont venus malgré leurs peurs, leurs contraintes ou leurs doutes.
Peut-être que certains ont commencé à courir pour perdre du poids. D’autres pour retrouver confiance, surmonter une période difficile ou simplement se sentir mieux.
On ne connaît pas leur histoire. Mais on sait qu’il existe toujours une histoire derrière un dossard.
C’est probablement cela qui m’a touchée.
En trail, on passe beaucoup de temps à se demander si l’on est assez fort
Le trail est un sport merveilleux, mais il peut aussi devenir une source de pression.
Il faut courir plus longtemps, grimper davantage, améliorer son classement, augmenter son volume d’entraînement.
Sur les réseaux sociaux, les performances défilent. Les ultras semblent presque ordinaires. Terminer 30 km peut paraître insignifiant quand d’autres racontent leurs aventures sur 100 ou 160 km.
À force de regarder ce que font les autres, on peut finir par minimiser ce que l’on accomplit soi-même.
Et puis une vidéo comme celle du Trail des Crac’s vient remettre les choses à leur place.
Elle rappelle qu’il n’existe pas de petite victoire pour celui qui a dû se battre pour l’obtenir.
Un premier 10 km peut représenter un défi immense. Un trail de 20 km peut demander autant de courage personnel qu’un ultra-marathon à un athlète expérimenté.
Personne ne connaît exactement les efforts, les renoncements et les difficultés qui se cachent derrière une participation.
Le mérite d’un coureur ne se mesure pas uniquement à la distance parcourue ou à sa vitesse.
Ce qui m’a fait pleurer, c’est aussi cette histoire d’enfant
Il y a un passage qui m’a particulièrement bouleversée.
Celui où l’on invite une participante à imaginer le regard que l’enfant qu’elle était porterait sur elle aujourd’hui.
Cette idée dépasse largement le sport.
Quand nous étions enfants, nous ne savions pas forcément quelles épreuves la vie nous réserverait. Nous ne connaissions pas encore nos limites, nos blessures, nos déceptions ni les obstacles que nous aurions à surmonter.
Et pourtant, des années plus tard, nous sommes là.
Parfois fatigués. Parfois moins confiants que nous le voudrions. Mais toujours capables de nous lancer de nouveaux défis.
Ce message m’a fait penser à toutes ces personnes qui courent sans chercher à impressionner qui que ce soit.
Elles courent pour elles. Pour retrouver une forme de liberté. Pour se prouver qu’elles en sont encore capables. Ou simplement parce que courir leur fait du bien.
Et j’ai trouvé très beau qu’une organisation prenne le temps de leur rappeler qu’elles pouvaient être fières d’elles.
Une vidéo qui touche les traileurs, mais qui fait aussi réfléchir
Dans les commentaires de cette publication, les réactions sont nombreuses. Plusieurs internautes reconnaissent avoir pleuré devant ces images. D’autres aimeraient recevoir un tel message avant leur propre course.
Une remarque soulève toutefois une question intéressante : ce type d’encouragement ne serait-il pas parfois préférable après l’arrivée ?
Car l’émotion juste avant un départ peut aussi déstabiliser. Certains coureurs ont besoin de calme, de concentration et de maîtrise pour aborder leur épreuve.
Et cette réaction mérite d’être entendue.
Tous les sportifs ne vivent pas leurs émotions de la même manière. Certains vont puiser une énergie formidable dans ces paroles. D’autres préféreront rester dans leur bulle.
Mais cela n’enlève rien à la beauté de l’initiative.
Dans un univers sportif où l’on parle si souvent de performance, les organisateurs du Trail des Crac’s ont choisi, pendant quelques instants, de mettre les personnes avant les résultats.
Finalement, cette vidéo rappelle pourquoi on aime autant le trail
On pourrait croire qu’une course se résume à un parcours, un dénivelé, un classement et une médaille.
Mais ceux qui pratiquent le trail savent que les souvenirs les plus marquants ne sont pas toujours liés au chronomètre.
Ce sont parfois les encouragements d’un inconnu dans une montée. Une main tendue dans un passage difficile. Un bénévole qui trouve les bons mots au ravitaillement. Ou quelqu’un qui nous attend à l’arrivée.
Au Trail des Crac’s, il aura suffi de quelques messages pour provoquer cette émotion.
Je ne connais pas les trois coureurs que l’on voit dans cette vidéo. Je ne sais pas s’ils ont atteint leurs objectifs ni comment s’est déroulée leur course.
Mais j’espère qu’ils ont conservé leur petit papier.
Parce que, bien après avoir oublié leur classement ou leur temps d’arrivée, ils se souviendront peut-être de ces quelques secondes où quelqu’un leur a rappelé qu’ils avaient déjà de quoi être fiers.
Et si j’ai pleuré devant cette vidéo, c’est peut-être parce que, comme beaucoup de coureurs, j’avais moi aussi besoin de l’entendre.
Source
- vidéo publiée sur la page Facebook du Trail des Crac’s, réalisation vidéo créditée à @cmbypauline.
Auteur : Axelle Anne, est la fondatrice de la redac. Dans le web depuis 1998, elle a fondé de nombreux sites et s’est mise au trail en 2010. Anti-conformiste et sans langue de bois, elle a contribué à faire sortir le trail de sa niche pour magazine plan plan pour en faire un sport grand public. Depuis 2025, elle assiste impuissante aux dérives du trail.Vous pouvez contacter Axelle Anne par MP sur FB ou regarder ses vidéos YouTube.
