Comment les élites font pour enchainer les ultra et les records ?
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Faut-il dormir ou pas sur un ultra trail ?
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Trail : reprendre l’entrainement après une rupture totale du tendon à la cheville
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45 jours avant un trail… comment gérer la fin de son entrainement ?
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Trail : comment s’entrainer quand on habite dans une région qui n’est pas montagneuse ?
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Toute l’actualité trail du vendredi 4 mai
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Quels bâtons en montée ? Notre expert vous conseille !
Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail. Question de Cyrille Salut Yann, ...
Trail : Sur un ultra, changez vous !
Bonjour Je vais faire mon 1er ultra de 105 km dans 3 semaines, faut il prévoir de tt se changer ...
La saison de la chasse aux kilos est déclarée ouverte
Avril, mai, sont en général les mois où la gente féminine plus particulièrement passe devant un miroir en se regardant ...
Après un trail, il y a la bière de réconfort… mais pas que !
Vous voila finisher de votre course objectif ! Vous êtes heureux ! C’est l’aboutissement de plusieurs mois de préparation ! ...
Comment préparer un contre la montre à vélo
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Entrainement : comment préparer un trail de 12 km avec 400 d+
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Toute l’actualité trail du jeudi 3 mai
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Test ADIDAS Terrex Two BOA : une chaussure de trail révolutionnaire !
Test chaussures de trail, avis ADIDAS Terrex Two BOA VIDEO UNBOXING - Le printemps vient d'arriver, Adidas en profite pour ...
Eric nous raconte comment le MENTAL l’a aidé a être finisher de l’UTMB
Quel meilleur témoignage que celui vécu, je vais vous narrer ma propre expérience de finisher UTMB. Il y a pour ...
L’addiction au sport (et au trail) : phénomène dangereux??
La bigorexie est une forme d'addiction à la pratique du sport, quel qu'il soit, à une fréquence excessivement importante, et ...
La respiration abdominale, ça vaut quoi ?
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Est ce que le fractionné est obligatoire en trail pour progresser ?
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Un internaute veut remplacer ses Speedcross par une autre marque et cherche un équivalent
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail. Question de Jean-François ...
Toute l’actualité trail du mercredi 2 mai
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Trail : je ne trouve pas le même kilométrage que l’organisateur c’est grave docteur ?
La ritournelle du dimanche soir, j’ai participé à telle course et je trouve pas les mêmes indications que les organisateurs. ...
Aller au bout oui mais…
C'est c’est décidé, cette année sera celle de mon premier marathon, mon premier ultra, ou simplement premier semi aussi... peu ...
Compte-rendu du trail des 3 pucelles : une premiere edition exceptionnelle en tous points.
Ce dimanche 29 avril avait lieu la premiere edition du trail des 3 pucelles, a Seyssins du cote de Grenoble ...
Quand le sport, la course à pied et le trail deviennent un GROS BUSINESS
La course à pied est devenue aujourd’hui un sacré moteur économique dans notre société. Certains marathons sont de vraies usines, ...
Toute l’actualité trail du lundi 30 avril
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