u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

OUI, la SaintéLyon est un trail DIFFICILE

30 octobre 2023
dans EDITO
s'habiller pour la saintélyon

Sur le papier, la Saintélyon n’est pas la course la plus difficile. Quelques blaires qui aiment bien se croire ai dessus de la mêlée vous diront même que c’est pas vraiment un trail tellement c’est facile. Eux, bon… qu’ils aillent se sustenter de leurs défunts, ça sera mieux ainsi. Une fois qu’on les a dégagés, essayons de répondre à la question.

Sur le papier, la Saintélyon constitue une porte d’entrée idéale à l’ultra. Une grosse distance, un dénivelé assez léger et des barrières horaires très accessibles. Et si l’on ajoute à cela son aspect esthétique qui fait rêver avec ce serpent lumineux créé par les frontales, elle donne envie.

la SaintéLyon

Est elle facile pour autant? Évidemment que non, car c’est bien le contexte qui l’entoure qui en fait une course unique et difficile. Déjà car elle se court entre fin novembre et début décembre, une période où il fait rarement grand soleil. Ensuite parce qu’elle se court dans une région pas hyper simple. Enfin et surtout, parce qu’elle part a minuit. On a tendance à sous estimer ce facteur en se disant qu’il suffit de dormir la journée.

Mais ce n’est pas aussi simple. Parce que dans la halle Tony garnier, dur de dormir, idem dans les cars, itou dans le gymnase de Saint Étienne. Autrement dit, si vous n’avez pas de pied à terre, vous ferez une nuit blanche suivie d’une journée normale. Il ne faudra donc pas être surpris d’être rattrape par la fatigue, surtout que de nuit, dans les conditions des dernières éditions, il faudra être hyper lucide et ne pas se fatiguer inutilement. C’est la raison pour laquelle la clé de votre succès sera la qualité de votre équipement. Si vous restez au chaud et au sec, c’est une partie du chemin qui est faite.

 

Sommaire

Toggle
  • Sur le papier, la Saintélyon n’est pas la course la plus difficile. Quelques blaires qui aiment bien se croire ai dessus de la mêlée vous diront même que c’est pas vraiment un trail tellement c’est facile. Eux, bon… qu’ils aillent se sustenter de leurs défunts, ça sera mieux ainsi. Une fois qu’on les a dégagés, essayons de répondre à la question.
    • la SaintéLyon
    • Lire aussi
    • Lire encore
          • crédit photo : saintélyon
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • 3 paires de chaussures de trail pas chères pour la SaintéLyon en prix Running Week
  • Votre équipement complet pour la SaintéLyon en prix Running Weeks
  • SaintéLyon : suivez nos conseils pour être finisher du 81 km
  • Dépêchez-vous de vous inscrire à la Saintélyon !
  • Quelle préparation pour la saintélyon ?(S’ouvre dans un nouvel onglet)
  • Résultats SaintéLyon 2021, classement et podium
  • Bon courage pour la SaintéLyon !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Marseille-Cassis : Nicolas Navarro sur la troisième marche du podium en 1h03’24”
  • Résultat de la course Marseille-Cassis : victoire de Samuel Kibet
  • Passage à l’heure d’hiver : on gagne ou on perd une heure de sommeil ?
  • Des chaussures hiver imposées aux traileurs dans certains départements à partir du 1er novembre 2023
  • Marseille-Cassis : live de la course, direct, favoris et parcours
  • 3 paires de chaussures de trail pas chères pour la SaintéLyon en prix Running Weeks
  • Les JO vont-ils perturber les trails de cet été?
  • Sur Strava : arrêtez de tricher, de modifier et de falsifier vos sorties
  • GPS : la montre Amazfit GTR 3 Pro est à un prix canon pendant les Running weeks
  • Diagonale des Fous : le plus dur entre Cilaos et le Taïbit

 

  • Confinement : l’attestation sur smartphone ne va pas arranger les tricheurs
  • Est-ce une bonne idée de courir ou de faire du trail en famille ?
  • crédit photo : saintélyon

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: trailtraileurssaintélyoncourirtrailsconseiltraileur2023sainté
Article précédent

Marseille-Cassis : Nicolas Navarro sur la troisième marche du podium en 1h03’24 »

Articles suivant

Les chaussures de trail Saucony Ride 15 sont en promotion

Lire aussi ces Articles

mathieu blanchard
EDITO

Il ne dit pas tout à ses proches : ce que Mathieu Blanchard révèle sur ses aventures extrêmes

par admin
13 avril 2026
marathonien
EDITO

Quel est le physique type d’un finisher du marathon de Paris

par admin
13 avril 2026
trail route
EDITO

Le trail écrase la course sur route

par admin
12 avril 2026
Shure Demise
EDITO

Pourquoi le record de Shure Demise au marathon de Paris pose question

par admin
12 avril 2026
L’écologie pénalise les coureurs rapides du marathon et du semi de Paris
EDITO

Marathon de Paris : 60 000 coureurs privés de leur bouteille d’eau

par admin
12 avril 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

En live : comment suivre le marathon de Paris en direct

Marathon des sables en direct

Urban Trail de Lille en direct

championnats de France de Trail

Trail

  • Blog de trail (17 368)
    • Actu Trail (13 218)
      • EDITO (3 023)
      • GORATRAIL (385)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (701)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 178)
      • Santé (763)
  • Equipement (2 591)
    • Chaussure Trail (768)
    • GPS (901)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Il ne dit pas tout à ses proches : ce que Mathieu Blanchard révèle sur ses aventures extrêmes
  • Pourquoi finir son premier marathon en 5h30 est une belle réussite
  • Comment passer le cap des 50 km en trail
  • Quel est le physique type d’un finisher du marathon de Paris
  • Le trail écrase la course sur route
  • Combien de temps faut-il arrêter de courir après un marathon comme celui de Paris
  • Le taux d’abandons du marathon de Paris 2026
  • Pourquoi le record de Shure Demise au marathon de Paris pose question
  • Marathon de Paris : comprendre pourquoi vous avez eu des crampes
  • Championnat de France de 24 h : Gwénaël Helleux sacré, Antoine Guillon 5e

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer