u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Ne téléchargez pas votre sortie quand vous rentrez

prenez plutôt une douche chaude pour ne pas tomber malade (même en été)

15 juillet 2024
dans EDITO
douche sortie

Quand on va s’entraîner en groupe, ou qu’on va participer à un trail, la routine est assez courante, privilégier la douche à toute autre chose, notamment car on va souvent sentir le fennec crevé et on risquerait de massacrer notre entourage.

Ça, en tous les cas, c’est ce que je pensais. J’avais la faiblesse de croire que tout le monde faisait comme ça. Et pourtant… On n’imagine pas combien de personnes vont télécharger leur sortie avant d’aller se doucher. Sympa, le sens des priorités. Et avant qu’on me fasse la remarque, les personnes avec qui j’ai discuté ne connaissaient pas le téléchargement automatique, donc on oublie.

On pourrait aussi se dire que les personnes avaient juste été beaucoup plus rapides que moi pendant la course, qu’elles avaient eu le temps de rentrer et de se laver alors que j’étais encore comme un crétin à tomber dans les flaques de boue. Bah même pas… y’en avait plusieurs qui étaient arrivées après moi.

Comment expliquer ça ?

Sommaire

Toggle
  • Quand on va s’entraîner en groupe, ou qu’on va participer à un trail, la routine est assez courante, privilégier la douche à toute autre chose, notamment car on va souvent sentir le fennec crevé et on risquerait de massacrer notre entourage.
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire plus
          • crédit photo : utrail

Franchement, à part un sens des priorités somme toute assez relatif, je vois pas. Si vous venez de faire du trail en hiver, vous préférez que tout le monde le sache, ou vous préférez être vite au sec pour commencer la troisième mi-temps dignement ?

Tout est, comme on le disait plus haut, probablement une question de priorité ; c’est juste que je comprends pas…

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Un sportif agressé parce que… nu sous la douche !
  • Après avoir couru, ne négligez pas le retour au calme !

Lire encore

  • Quelles sont les meilleures astuces pour courir en pleine chaleur
  • 20km 3h : nouvelle attestation pour aller courir
  • Les attestations à télécharger pour courir
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire plus

  • Quelles sont les meilleures astuces pour courir en pleine chaleur ?
  • Après votre sortie trail, ne négligez pas le retour au calme !
  • crédit photo : utrail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: trailstravaVousdouche
Article précédent

Trail : boire que de l’eau, ça ne suffit pas

Articles suivant

UTMB : quelles sont les principales difficultés sur la CCC ?

Lire aussi ces Articles

chaussures de trail
EDITO

Comment je me suis fait avoir en achetant les dernières chaussures Salomon

par admin
25 janvier 2026
montres GPS trail pas chères
EDITO

Tout se paie : même courir

par admin
25 janvier 2026
coros apex 4 kilian jornet
EDITO

Pourquoi Kilian Jornet dit que le trail est trop cher

par admin
25 janvier 2026
Ultra-Trail Cape Town
EDITO

Le paradoxe de l’ultra-trail : courir seul entouré de milliers de coureurs

par admin
25 janvier 2026
Trail : l’abandon de Casquette Verte a suscité une vague de moqueries injustifiée
EDITO

Trail : l’abandon de Casquette Verte a suscité une vague de moqueries injustifiée

par admin
24 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France


Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle

Trail

  • Blog de trail (16 783)
    • Actu Trail (12 675)
      • EDITO (2 827)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (144)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 136)
      • Santé (749)
  • Equipement (2 495)
    • Chaussure Trail (735)
    • GPS (851)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Clemquicourt : Clément Deffrenne a fait le tour de l’île Rodrigues (73 km en 10h)
  • Comment je me suis fait avoir en achetant les dernières chaussures Salomon
  • Traileurs : pourquoi vous avez tort de négliger la musculation du haut du corps
  • Main dans la main jusqu’au bout sur ce trail
  • Tout se paie : même courir
  • Le Grand Raid 3 Vallées fait scandale en Savoie
  • A-t-on moins de rapports intimes quand on fait du trail
  • Courbatures, tensions, blessures : le protocole d’auto-massage des traileurs
  • Pourquoi il faut manger liquide ou semi-liquide en trail
  • Pourquoi Kilian Jornet dit que le trail est trop cher

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer