u-Trail
  • Fenix 8
  • Enduro 3
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TEST
  • TRAIL
  • EDITO
  • UTMB
  • LEPAPE
  • ALLTRICKS
  • IRUN
  • Fenix 8
  • Enduro 3
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TEST
  • TRAIL
  • EDITO
  • UTMB
  • LEPAPE
  • ALLTRICKS
  • IRUN
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Communauté questions reponses

Trail : progresser en montées

10 mai 2018
dans questions reponses, Entrainement
s'améliorer en montées

Frédéric nous demande : “Bonjour, comment progresser en montée dans les trails“

Les travailler spécifiquement :
– fractionné en côte,
– montée sèche,
– préparation physique intégrée.

REJOIGNEZ LE CLUB UTRAIL
Abonnez vous à nos plans d’entrainement MAINTENANT !

Tags: question gratuitecôtesmontéesentrainement aux montées
Article précédent

Trail : ne négligez pas la sortie longue

 Articles suivant

Polémique dans le trail : la dernière histoire belge en date…

Lire aussi ces Articles

endurance fondamentale
Entrainement

Mais c’est quoi en fait l’endurance fondamentale ?

par admin
21 novembre 2024
courir
Entrainement

Combien de temps faut-il courir?

par admin
21 novembre 2024
préparer un ultra-trail
Entrainement

2 séances par semaine pour préparer un ultra-trail : NON ça ne suffit PAS !

par admin
20 novembre 2024
BON À SAVOIR : il faut courir deux heures pour éliminer une bonne raclette..
Santé

BON À SAVOIR : il faut courir deux heures pour éliminer une bonne raclette..

par admin
20 novembre 2024
courir respiration position bras courir
Entrainement

Quelle est la position des bras quand on fait du trail sans baton ?

par admin
19 novembre 2024


Promotions 

Résultat : Mathieu Blanchard remporte la Diagonale des Fous 

Live : Marathon de New York en direct  

Informations trail running

  • EDITO
    • Coronavirus
  • Actu Trail
    • hot
      • goratrail
      • Chasse
    • résultats trails
    • Agenda
    • Trails
      • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
      • Marathon des Sables
      • UTMB
      • Challenge
      • SaintéLyon
      • Eco Trail de Paris
    • Traileurs
      • Courtney Dauwalter
      • Jim Walmsley
      • Kilian Jornet
      • François D'Haene
  • Entrainement
    • Santé
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
    • GPS
  • Communauté
    • Premium
    • Athlète uTrail
    • questions reponses
    • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Nouvelle course : le Marathon du Vercors, un événement unique à 1 000 mètres d’altitude
  • Mais c’est quoi en fait l’endurance fondamentale ?
  • Combien de temps faut-il courir?
  • Imperméable ou coupe-vent : comment choisir sa veste de trail pour l’hiver ?
  • Casquette Verte se moque gentiment des traileurs et des influenceurs qui se reconvertissent en coach de trail
  • Les trailers les plus lents sont les meilleurs !
  • Garmin Venu Sq 2 : un excellent rapport qualité-prix pour cette montre connectée polyvalente
  • Le classement des meilleurs sportifs de l’année ne veut rien dire
  • Nom + Prénom : Facebook va suspendre tous les pseudo et les faux de comptes de traileurs et les invite à aller sur X (ex-Twitter)
  • A REGARDER MAINTENANT : Kilian Jornet était ce soir sur C à Vous (France 5)

Nous suivre

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
  • Fenix 8
  • Enduro 3
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TEST
  • TRAIL
  • EDITO
  • UTMB
  • LEPAPE
  • ALLTRICKS
  • IRUN
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?