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Accueil Communauté questions reponses

Trail : quand on est malade, quand peut on reprendre l’entrainement

21 mai 2019
dans questions reponses
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Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question

Quand on est malade, quand peut on reprendre l’entrainement

Réponse du coach à 19min37

– Si on a eu de la fièvre, les conséquences sur l’organisme peuvent durer jusqu’à trois semaines.

– De manière générale, il faut bien écouter son corps et reprendre par du footing continu.

Tags: question gratuite
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