Quelle est la meilleure solution pour ne plus courir en ayant mal au genou

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Depuis l’avènement du running et du trail, on ne compte plus le développement du business autour des genoux.

hydrogel genou

En effet, la majorité des personnes s’y étant prise vite et mal, la multiplication des blessures a été assez vertigineuses. Il y a tous les jours de nouvelles publications sur réseaux sociaux ou dans la littérature médicale à propos de ces blessures, genre le syndrome de l’essuie-glace.

L’hydrogel pour les genoux des coureurs

Et si la solution se trouvait dans un hydrogel ? Et pour cause, l’université de Duke aux USA a réussi à mettre au point un hydrogel qui serait le premier (et donc actuellement le seul) à pouvoir encaisser la même chose que les cartilages de nos genoux, tant en termes de torsion, de compression que de frottements.

Tout au long de notre « carrière » sportive, c’est presque l’équivalent de quatre fois notre poids que nos genoux doivent supporter. Et forcément, la pratique un peu trop intensive (mais aussi la surcharge pondérale) va user le cartilage.

En général, on soigne ça avec des anti inflammatoires, un régime alimentaire, de la kiné, voire le port d’une prothèse (qu’on envisage en dernier recours). Et finalement, cet hydrogel peut constituer une alternative à cette prothèse dans la mesure où il « restaure immédiatement et durablement la fonction mécanique du cartilage ».