u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

OUI : le running est le plus cher des sports gratuits !

12 mars 2025
dans EDITO
la fatigue en trail running
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Le running…
Chez les boomers de la course à pied, on entend toujours un poncif du style « ouais, la course à pied, c’est facile, c’est gratuit, il suffit d’un short et d’une paire de chaussures ». On le voit bien ici, nos amis les boomers ont une capacité absolument incroyable à voir les choses par le petit bout de la lorgnette et à simplifier à l’excès (un esprit simple a besoin de choses simples, c’est sûr). Est-ce que la course à pied c’est vraiment quelque chose de gratuit ?


running

Est-ce que le running c’est vraiment quelque chose de gratuit ?

Eh bien non, évidemment. En fait, la seule sensation qui donne l’impression que c’est un sport gratuit est que c’est parce que c’est le plus facile à pratiquer seul, sans licence, sans être en club, ou sans infrastructures. Natation ? Besoin d’une piscine. Cyclisme ? Besoin de matériel, etc…

De ce point de vue, les boomers ont raison. En revanche, là où leur réflexion s’arrête (on ne va pas trop leur en demander), c’est sur la qualité de l’équipement. Ils partent du principe qu’un bête short et les premières chaussures venues suffisent. En théorie oui, en pratique non.

Alors, d’office, on est bien d’accord que des Salomon à 400 euros, un sac à 200 ou un short à 80, c’est un peu excessif si on court seulement pour le plaisir.

Sommaire

Toggle
  • Le running… Chez les boomers de la course à pied, on entend toujours un poncif du style « ouais, la course à pied, c’est facile, c’est gratuit, il suffit d’un short et d’une paire de chaussures ». On le voit bien ici, nos amis les boomers ont une capacité absolument incroyable à voir les choses par le petit bout de la lorgnette et à simplifier à l’excès (un esprit simple a besoin de choses simples, c’est sûr). Est-ce que la course à pied c’est vraiment quelque chose de gratuit ?
    • Est-ce que le running c’est vraiment quelque chose de gratuit ?
    • Tout budget doit être modulé à la pratique qu’on fait.
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout

Tout budget doit être modulé à la pratique qu’on fait.

En revanche, là où les boomers se trompent, c’est sur le budget à mettre.

– Oui, effectivement, un short bon marché fera l’affaire. Sauf que ce que vous ne mettrez pas dans le short, vous le mettrez dans de la crème anti chauffements à cause des irritations que vous aurez.

– Egalement, si vous ne mettez que 30 euros dans une paire de chaussures, vous pouvez être sûrs que les 100 euros que vous penserez avoir économisé seront rapidement remis dans des séances de kiné ou d’ostéo parce qu’elles ne sont pas adaptées à votre posture, à votre pratique, ou que sais-je encore.

Et si vous décidez d’augmenter les distances, oui, c’est gratuit d’aller courir dix heures en forêt, mais y aller avec du matériel bas de gamme est dangereux d’une part, et sujet à vous dégoûter d’autre part. Plus on part longtemps, plus le confort est important, et plus un petit grain de sable altérera l’engrenage.

Alors, en conclusion, on peut jouer sur l’ambiguïté anglaise de « free », qui signifie libre et gratuit à la fois.

La course à pied est effectivement un sport qui se pratique librement, mais certainement pas gratuitement !

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT
MAINTENANT

Lire aussi

  • Quelle montre GPS avec un budget de 200 euros
  • Combien ça coûte de faire du trail ?
  • Quelle montre GPS choisir pour le trail en fonction de son budget
  • Courir en short en hiver

Lire encore

  • Combien ça coûte de faire du trail ?
  • 🤔 Faut-il le vouloir pour le pouvoir ?
  • Combien de chaussures de trail faut-il avoir?
  • TOP 5 des pires conseils en course à pied
  • En vrai, combien de paires de chaussures de trail faut-il avoir ?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT
MAINTENANT

Lire tout

  • En 2024, pour faire l’UTMB il faudra un budget d’un peu plus de 1500 euros
  • Promotion sur i-run : 2 montres GPS pour courir et faire du trail avec un budget de 200 euros
  • Quelle montre de trail offrir à Noël avec un budget de moins de 250 euros
  • Chasubles : la polémique de trop pour la MaXi-Race !
  • Kilian Jornet peut-il perdre à Zegama ?
  • Après un ultra trail : les traileurs qui abusent et se mettent en arrêt maladie au lieu de prendre des RTT
  • Comment réussir à courir une heure sans s’arrêter ?
  • Trail : tous les favoris de Zegama avec Kilian Jornet
  • La montre GPS Garmin Forerunner 955 Solar n’est pas chère en ce moment chez i-run
  • Sissi : le CV de Sylvaine Cussot
  • On sait ce que boit Courtney Dauwalter
  • Blessure : les ondes de choc pour soigner les tendinites sont-elles efficaces?
  • Plan d’entrainement de course à pied pour perdre du poids en 6 semaines (avec 4 séances par semaine)
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.

🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.

⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques.

❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: montre gpscourse à piededitoséanceschaussurequelle montre gps choisirquelle montre gpschaussuresboomers
Article précédent

Chasubles : la polémique de trop pour la MaXi-Race !

Articles suivant

Waou : nous saluons la réaction de la maxirace !

Lire aussi ces Articles

inoxtag
EDITO

Inoxtag a pollué l’Everest, maintenant il va pourrir la Patagonie

par admin
11 août 2026
inoxtag mike horn
EDITO

Mike Horn embarque Inoxtag en Patagonie : l’aventurier gagne en visibilité, l’influenceur en crédibilité

par admin
11 août 2026
courtney dauwalter remporte l'utmb
EDITO

« Personne ne l’a vue venir » : l’UTMB annonce Courtney Dauwalter… sauf qu’on le savait déjà

par admin
10 août 2026
courtney dauwalter utmb
EDITO

Courtney Dauwalter sera sur l’UTMB : cette année, elle devra faire mieux que dixième

par admin
10 août 2026
Morven Goodrum
EDITO

Morven Goodrum : son ascension fulgurante en trail suscite des interrogations après sa 3e place à Sierre-Zinal

par admin
10 août 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Sierre-Zinal en direct

Trail

  • Blog de trail (18 559)
    • Actu Trail (14 353)
      • EDITO (3 374)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (149)
      • résultats trails (740)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 234)
      • Santé (794)
  • Equipement (2 700)
    • Chaussure Trail (802)
    • GPS (963)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Courir pendant l’éclipse solaire du 12 août 2026 : 7 précautions à connaître
  • Ce hamster court 70 km par semaine sur Strava… soit plus que beaucoup de coureurs
  • Blessé depuis des mois, Arthur Joyeux-Bouillon veut quand même courir l’UTMB
  • FKT : le traileur français Antoine Clément va tenter de battre le record du John Muir Trail, 340 km et 13 000 m D+ en moins de trois jours
  • Suisse : Antoine Clément remporte la Hybrid Ultra Backyard après 214 km et réussit même à accélérer après 200 km de course
  • « La montagne n’est pas un parc de loisirs !! Les chiens font leur job…. » : un randonneur mordu dix fois par un patou
  • Inoxtag a pollué l’Everest, maintenant il va pourrir la Patagonie
  • Il court 4 km sur un urinoir juste pour énerver les utilisateurs de Strava
  • Mike Horn embarque Inoxtag en Patagonie : l’aventurier gagne en visibilité, l’influenceur en crédibilité
  • Garmin Fenix 9 : tout ce que l’on sait au 11 août 2026

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 000
membres du groupe Facebook
◎
8 000
abonnés Instagram
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer