trail puy de Dôme
30 montées du puy de Dôme en moins de 24 heures : le défi fou de deux amateurs d’ultra-trail
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trail puy de Dôme
Deux passionnés d’ultra-trail, Simon Frimas et Émilien Ferrand, ont réalisé un exploit hors normes : gravir 30 fois d’affilée le puy de Dôme par le chemin des Muletiers en moins de 24 heures. Une aventure mêlant endurance et dépassement de soi, avec un objectif ambitieux de 10 000 mètres de dénivelé positif.
Une aventure pensée comme un entraînement d’ultra-trail
Habitués des longues distances en nature, les deux Clermontois ont conçu ce défi comme une préparation physique : « L’idée était d’accumuler 10 000 mètres de dénivelé dans le cadre de nos entraînements d’ultra-trail. Le chemin des Muletiers offrant 333 mètres de dénivelé par montée, il fallait simplement le répéter 30 fois », explique Simon. Si cette répétition peut sembler monotone, elle témoigne de leur engagement envers l’ultra-trail, discipline exigeante pour le corps et l’esprit.
120 kilomètres parcourus en moins d’une journée
Le 1er décembre, profitant d’une météo idéale, les deux amis se sont lancés à 3 h 20 du matin depuis le parking des Muletiers. Accompagnés initialement par quelques proches, ils ont progressivement poursuivi seuls pour achever leur ultime ascension le lundi à 2 h 30. Résultat : 120 kilomètres parcourus et un effort dantesque sur des jambes mises à rude épreuve, notamment lors des descentes.
« Les mêmes paysages, les mêmes cailloux, et la tentation d’arrêter en voyant les voitures sur le parking… Se motiver à deux a vraiment été essentiel », confie Émilien. Leur persévérance leur a permis d’accomplir ce défi unique, surpassant même les participants des 24 heures des Muletiers, un événement local qui ne propose généralement pas un tel nombre d’ascensions.
Une performance mémorable
Au-delà de l’exploit physique, cette aventure souligne la beauté du dépassement de soi. Avec 10 000 mètres de dénivelé positif et 120 kilomètres au compteur, Simon et Émilien ont repoussé leurs limites, affirmant leur passion pour l’ultra-trail et montrant qu’avec de la détermination, tout est possible.
Sources et références
Pour approfondir ce défi hors normes et en savoir plus sur l’univers de l’ultra-trail :
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Études scientifiques sur l’impact du dénivelé et des efforts prolongés : Science Direct et PubMed.
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Forums et plateformes de partage autour du trail et de l’ultra-trail : uTrail et Kikouroù.
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Portail des Associations de Clermont-Ferrand pour découvrir d’autres initiatives locales : associations.clermont-ferrand.fr.
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