u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Au Marathon des sables, il faut avancer malgré la chaleur

19 avril 2024
dans Actu Trail
chaleur Marathon des sables
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

chaleur Marathon des sables
L’étape marathon du 38e MARATHON DES SABLES, The Legendary, a offert aux 789 participants une expérience intense, sur un parcours majoritairement sablonneux et marqué par une chaleur écrasante. Plus de 93 % des coureurs sont toujours en course après avoir franchi le cap des 200 km.

Marathon des sables – une étape marathon éprouvante

chaleur Marathon des sables

La quatrième étape, longue de 43,1 km avec près de 50 % de sable, a suscité des appréhensions avant les départs décalés (6h30 pour le peloton et 8h00 pour les 150 premiers classés). Cependant, ces départs ont créé des moments mémorables d’échange et de partage entre coureurs, laissant des souvenirs inoubliables, comme l’a exprimé Rajaa Hamdaoua : « J’ai aidé une jeune femme pendant l’étape et elle m’a remerciée ensuite au camp. Les émotions sont fortes, c’est une expérience incroyable. »

Avancer malgré la chaleur

Le passage de la barre des 200 km, avec un total de 200,3 km, est une étape clé pour de nombreux coureurs amateurs qui n’avaient jamais parcouru une telle distance, encore moins dans des conditions extrêmes. La chaleur intense, avec des températures dépassant 38°C, a rendu la course encore plus difficile, exigeant prudence et endurance.

Vers la fin de l’aventure

Aujourd’hui, les participants s’attaquent à une étape de 31,4 km, avec un profil plus abordable et des températures attendues à la baisse. Cependant, la détermination des coureurs reste mise à l’épreuve par la fatigue accumulée et les défis précédents.

Sommaire

Toggle
  • chaleur Marathon des sables L’étape marathon du 38e MARATHON DES SABLES, The Legendary, a offert aux 789 participants une expérience intense, sur un parcours majoritairement sablonneux et marqué par une chaleur écrasante. Plus de 93 % des coureurs sont toujours en course après avoir franchi le cap des 200 km.
    • chaleur Marathon des sables
      • Avancer malgré la chaleur
      • Vers la fin de l’aventure
    • Lire aussi
    • Lire tout
          • credit photo : Antonio Miranda, communiqué de presse

Le MARATHON DES SABLES est une course emblématique de 252,8 km en 6 étapes, demandant une autosuffisance alimentaire et une allure libre. Cette 38e édition réunit 900 participants de 60 pays différents, dont la France, la Grande-Bretagne et les États-Unis.
L’essor de la participation féminine

Avec 27 % de femmes dans le peloton, cette édition atteint un record de participation féminine. Cette diversité témoigne de l’attrait croissant de l’événement, comme le montre l’exemple de Christel Henon, venue avec son fils Dylan.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Compte-rendu de la quatrième étape du Marathon des Sables, The Legendary
  • chaleur Marathon des sable
  • Le marathon des sables : 252,8 km en 6 étapes
  • 38eme Marathon Des Sables: étape 2. C’est dur. Ça saigne.
  • Yoann Stuck se dit impressionné par les locaux aux marathon des sables
  • Compte-rendu de la troisième étape du Marathon des Sables
  • chaleur Marathon des sables

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Coup de gueule contre les barrières horaires trop larges … presque n’importe qui peut se dire finisher d’un trail
  • Kiprun : et si Decathlon sponsorisait l’UTMB ?
  • Revendre son dossard (marathon ou trail), c’est ILLÉGAL !
  • Conseils nutrition pour un trail de 75km 5100D+ ?
  • Compte-rendu de la quatrième étape du Marathon des Sables, The Legendary
  • Un internaute dénonce les pratiques des organisateurs du Trail de Wimereux
  • Montre GPS : la cartographie est-elle vraiment utile quand on fait du trail ?
  • Comment éviter le surentraînement en trail ?
  • On s’étonne encore que l’esprit trail n’existe pas
  • L’ultra-traileur Sébastien Camus a été choisi pour être relayeur de la flamme olympique dans les Alpes Maritimes.


  • chaleur Marathon des sables
  • credit photo : Antonio Miranda, communiqué de presse
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: trailultra-trailmarathon des sablesmarocchaleurCourse en étapesdistanceorganisateurs2024quatrième étape du Marathon des Sables
Article précédent

Kiprun : et si Decathlon sponsorisait l’UTMB ?

Articles suivant

800 km : atteint de sclérose en plaques, il vient à bout du Pacific Crest Trail

Lire aussi ces Articles

Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026
Actu Trail

Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026

par admin
4 novembre 2026
théo detienne
Actu Trail

Théo Detienne rejoint Red Bull : la dernière fois qu’il en a bu sur l’UTMB, il a souffert de problèmes gastriques et terminé 71e

par admin
4 novembre 2026
UTMB 2027 : Val d’Aran et Wildstrubel, 2 Majors en Europe pour doubler ses Running Stones et augmenter ses chances au tirage au sort
Actu Trail

UTMB 2027 : Val d’Aran et Wildstrubel, 2 Majors en Europe pour doubler ses Running Stones et augmenter ses chances au tirage au sort

par admin
4 novembre 2026
À J-2 de sa Backyard « Les 25h qui courent », Clemquicourt fait face à un imprévu : les maillots de l’événement sont bloqués à Roissy-Charles-de-Gaulle. Crédit photo : © Nico Adgie / Instagram @clemquicourt – Capture d’écran U-TRAIL.
Actu Trail

J-2 avant sa Backyard : Clemquicourt appelle à l’aide

par admin
4 novembre 2026
Les favoris du Marathon de Bordeaux 2026 : un plateau élite exceptionnel pour le grand retour des 42 km
Actu Trail

Les favoris du Marathon de Bordeaux 2026 : un plateau élite exceptionnel pour le grand retour des 42 km

par admin
4 novembre 2026
Comment Ben Dhiman a fait pour être aussi fort sur l’UTMB
Actu Trail

UTMB 2027 : pourquoi les dates ne sont toujours pas annoncées

par admin
4 novembre 2026
garmin
Actu Trail

Garmin : l’ultra-haut de gamme face à la crise du pouvoir d’achat

par admin
4 novembre 2026
Diagonale des Fous 2027 : les dates sont déjà officielles
Actu Trail

Diagonale des Fous 2027 : les dates sont déjà officielles

par admin
4 novembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Etats-Unis : comment suivre le marathon de New York en direct depuis la France

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct


🔥 Promos running & trail

Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026
Nos promotions d’accessoires pour courir quand il fait froid
Black Diamond, Raidlight et Leki : 3 paires de batons de trail en promotion

Trail

  • Blog de trail (19 580)
    • Actu Trail (15 352)
      • EDITO (3 575)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (185)
      • résultats trails (800)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 256)
      • Santé (806)
  • Equipement (2 797)
    • Chaussure Trail (835)
    • GPS (1 009)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026
  • Théo Detienne rejoint Red Bull : la dernière fois qu’il en a bu sur l’UTMB, il a souffert de problèmes gastriques et terminé 71e
  • UTMB 2027 : Val d’Aran et Wildstrubel, 2 Majors en Europe pour doubler ses Running Stones et augmenter ses chances au tirage au sort
  • J-2 avant sa Backyard : Clemquicourt appelle à l’aide
  • Les favoris du Marathon de Bordeaux 2026 : un plateau élite exceptionnel pour le grand retour des 42 km
  • UTMB 2027 : pourquoi les dates ne sont toujours pas annoncées
  • Garmin : l’ultra-haut de gamme face à la crise du pouvoir d’achat
  • Diagonale des Fous 2027 : les dates sont déjà officielles
  • Marathon de New York : Rachel Apa meurt à 24 ans, à 3 km de l’arrivée, et s’ajoute à une longue liste de décès
  • Les organisateurs de trail comme l’Ultra-Marin se victimisent

⌚ Montres GPS & running

Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin
Illustration : une montre GPS de trail affichant une carte topographique et le symbole d’une mise à jour logicielle. Garmin déploie plusieurs correctifs destinés à améliorer la fiabilité de ses fonctions cartographiques.
La dernière mise à jour Garmin améliore la cartographie de ses montres de trail gratuitement
« Mon voisin a lâché sa Garmin Fenix pour une Coros » : en voyant le prix et l’autonomie de sa nouvelle montre de trail, j’ai compris pourquoi

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer