🔥
Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
relire crossfit trail
Question de Axelle
Eric nous demande : “Est-ce que il faut vraiment faire des fractionnés pour progresser ?”
Réponse du coach à 2min49
OUI 🙂
Le fait de faire du fractionné va te permettre d’augmenter ta vitesse maximale aérobie et indirectement ta vitesse de course.
RELIRE : fractionné trail et VMA trail
REJOIGNEZ LE CLUB UTRAIL
Abonnez vous à nos plans d’entrainement MAINTENANT !
