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Vous avez une question entrainement trail
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Question de Thibault
Bonjour les tendinites de mes tendons d achilles sont maintenant soignées croillez vous que je puise diminuer mon drop de chaussure actuellement je cours avec des brooks Cascadia et sped cross pour les terrain les plus dure merci.
Sportivement
Réponse du coach à 20min28
Oui vous pouvez mais il faut descendre doucement !
La cascadia le drop et très élevé donc restez autour de 8mm au début
