Comment choisir la taille de ses chaussures de trail

Guillaume Mariot
Tout simplement, pour la taille, faut-il prendre 1 pointure en plus par rapport aux chaussures route?

Comment choisir la taille de ses chaussures de trail, suivez le guide !

Réponse

Mieux vaut faire deux pointures au-dessus.

Comment choisir la taille de ses chaussures de trail

En trail, il faut prendre au moins une demi-pointure de plus que celle de vos chaussures de ville et plus vous allez augmenter les kilomètres et le dénivelé, plus vous allez prendre une grande pointure car les pieds gonflent.

Mais attention,
– si vos chaussures de trail sont trop grandes, votre pied sera mal maintenu et vous risquez l’entorse, particulièrement en descente. Vos appuis ne seront pas assez précis.
– si vos chaussures de trail sont trop petites, vous risquez de cogner vos orteils et d’avoir le fameux ongle noir.

Pour choisir la pointure de vos chaussures de trail, suivez bien le guide chaque marque quant à la manière de mesurer la longueur de vos pieds. Si vous avez un pied plus grand que l’autre, prenez le comme repère.
Certaines marques proposent aussi différentes largeurs pour une même pointure.

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