u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Combien d’ultra-trails de plus de 100km peut-on faire sur une année

11 mars 2025
dans Infos entrainement
ultra corse terre des dieux
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Question ultra trail


Question

Combien d’ultra trail de plus 100km peut on faire sur une année ? Merci

Réponse

On peut courir deux ultra bien préparés et bien espacés sur une année, même si les élites arrivent à en faire plus.

L’idée c’est de durer sur du long terme, ne pas en faire plus pour ne pas se blesser.

Sommaire

Toggle
    • Question ultra trail
  • Question
  • Réponse
  • Lire aussi
  • Lire encore
 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • INTERVIEW de Stéphane Rey, auteur de « La préparation physique en course à pied »
  • Trail : choisissez notre coach pour votre entrainement personnalisé
  • Les meilleurs trails de plus de 100km en France
  • La montre GPS Polar Ignite 2 est en soldes
  • Faut-il la courir distance de sa course à l’entraînement ?

Lire encore

  • Votre abonnement Strava va augmenter de 25% en France
  • Connaître sa VO2 max ça ne sert pas à grand chose…
  • Êtes vous prêt pour un trail de 100 km ?
  • Comment courir plus de 100km sans abimer son corps ?
  • Record du monde des 100km : Jim Walmsley échoue de seulement 11 secondes
  • Chaussures de trail : le top 5 avec une accroche de ouf en 2023
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: question gratuite
Article précédent

Selon une étude personne ne lira cet article de santé sur le trail

 Articles suivant

Jim Walmsley ne court plus du tout

Lire aussi ces Articles

Entrainement trail : combien de temps faut-il rester en chaise
Infos entrainement

Entrainement trail : combien de temps faut-il rester en chaise

par admin
17 septembre 2026
équivalence distance dénivelé
Infos entrainement

Équivalence entre la distance et le dénivelé en trail : comment calculer l’effort réel ?

par admin
17 septembre 2026
la recuperation en trail - récupérer trail long
Infos entrainement

Récupération : quels sont les trois meilleurs sports pour bien récupérer après un trail

par admin
16 septembre 2026
descentes trail
Infos entrainement

Trail : le travail en excentrique # isométrique # concentrique

par admin
14 septembre 2026
essuie glace trail
Santé

Le syndrome de l’essuie-glace en trail, comment s’en sortir

par admin
12 septembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (19 005)
    • Actu Trail (14 795)
      • EDITO (3 490)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (162)
      • résultats trails (774)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 238)
      • Santé (797)
  • Equipement (2 742)
    • Chaussure Trail (814)
    • GPS (986)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Corse : Aurélien Dunand-Pallaz compte sur des températures fraîches pour battre le record estival du GR20 de François D’Haene
  • Ultra Trail Forillon : jusqu’à 160 km de course en sentier en Gaspésie ce week-end
  • Pourtant ils vieillissent : les influenceurs dans le trail sont condamnés à la performance pour rester crédibles
  • Le journaliste écolo Hugo Clément s’offre 25 minutes de reportage entièrement consacré à son OCC… mais toujours pas un mot sur l’empreinte carbone de l’UTMB
  • Les trails de 15 à 25 km les plus mythiques en France
  • Incontinence fécale : pourquoi Joanna Wietrzyk renonce-t-elle finalement à sa victoire
  • Decathlon : New Balance attaque Kiprun en justice
  • Sur le TOR des Géants, la gagnante Katharina Hartmuth se dit « incroyablement fière » d’avoir couru presque aussi vite que les hommes
  • Les chasseurs peuvent chasser avec le même certificat médical pendant 20 ans
  • À 50 ans, Stéphane Brogniart boucle la Via Alpina : 1 976 km, 110 000 m D+ et 50 jours

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer