Blog de trail

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  À l'approche d’un premier trail long, il n’est pas rare que la peur vienne s’inviter...

Performance trail : que traduit un coeur qui bat plus lentement pour un coureur à pied...

Le syndrome de l’essuie-glace, aussi appelé syndrome de la bandelette ilio-tibiale, est une blessure fréquente chez...

Alix Noblat : la partenaire d'équipe idéale de Mathieu Blanchard   Quand l'intimité d'un ravitaillement révèle...

  En France, quand on parle course polaire, un nom revient sans cesse : Thierry Corbarieu....

  Sur Facebook, un internaute qui n’a pas été tiré au sort à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc...

Mathieu Blanchard opte pour les 185 km (seulement) au Lapland Arctic Ultra : un choix qui...

Reprendre le trail après une pause Reprendre le trail après une longue période d'absence peut être...

Accepter d’être mauvais, c’est sans doute l’une des étapes les plus dures pour tout traileur, qu’il...

Le trail en duo, c’est chaud. Derrière cet aphorisme en plus doté d’une rime quasi-riche se...

Mathieu Blanchard a-t-il déjà récupéré de l’enfer de la Barkley avant d'aller dans l’enfer de la...

Quand une douleur apparaît au genou en pleine préparation trail, la panique n’est jamais loin. Surtout...

séance de trail difficile La séance du jour sera ce qu’on peut appeler la séance de...

Mathieu Blanchard de retour dans l'enfer blanc avec la Lapland Arctic Ultra Acheter le livre de...

baton trail randonnée On entend de ces choses des fois, comme ceux qui utilisent des bâtons...

On pense souvent que progresser en sport repose avant tout sur le travail musculaire. ACHETER UNE...

Au moment où le trail explose autant sur les sentiers que sur les réseaux sociaux, une...

Question trail : "Salut. Comment augmenter sa vitesse sur les trails ? Entraînements particulier (trail de...

L’édition 2026 de la Barkley Marathons a confirmé sa réputation impitoyable. Partie le 14 février 2026...

Le problème des bâtons de trail   Une des raisons pour lesquelles les bâtons sont un...

En France, les dossards partent en quelques minutes sur certaines épreuves. On pourrait croire à un...

On les voit lever les bras sur les grandes courses, sourire sous l’arche d’arrivée, publier des...

Le Myo Cross Max d'Eric Lacroix Vous souhaitez progresser en trail en passant notamment par l'entraînement...

Médaillée de bronze par équipes aux derniers Championnats du monde de trail long avec l’équipe de...