Santé

Footing grossesse Sur les réseaux sociaux, on voit souvent des femmes enceintes qui continuent de courir....

La course à pied fait-elle maigrir ? courir maigrir Perdre du poids Le sport ne fait...

A quoi pense un traileur quand il court ? Comment interagit-il/elle avec son environnement ? Des...

On parle souvent des cures de malto à faire trois jours précédant une course, notamment dans...

Question trail "Lors de mon dernier ultra de 110km j'ai eu de grosses douleurs aux hanches...

Dimitri nous demande "Tendinite rotulienne, 4 seances méso,est ce suffisant ?" Daniel Dubois, ostéopathe, lui répond....

A éviter : le nouveau "moins de sucres" Je vous ai déjà parlé du nutriscore des...

L'été bat son plein ainsi que les grillades entre amis. Malheureusement, on le sait maintenant, le...

L’ostéoporose, qu’on appelle aussi la maladie des os fragiles, peut survenir quand le processus de démolition...

Prépa CCC : encore 109 jours Ça fait déjà six semaines que la préparation pour la...

Un samedi matin, la Poste sonne... Bordel... un recommandé ? Qu'est ce que j'ai encore fait...

Question entrainement trail : "j ai mal aux lombaires quand je cours plus de 1h" Réponse...

Selon la science, le HIIT est l'exercice qui fonctionne le mieux pour brûler les graisses et...

Ne dit on pas que le meilleur médicament est notre alimentation ... on doit ce principe...

Alimentation trail - Selon le moment où l'on s'entraîne dans la journée, l'alimentation sera une question...

dents trail - Attention à l’hygiène bucco-dentaire ! On entend souvent qu’une mauvaise hygiène dentaire peut...

STATE OF MIND INDEX : UNE ÉTUDE MONDIALE SOULIGNE L'IMPACT POSITIF DU SPORT SUR LA SANTÉ...

Question-réponse santé au sujet d'une douleur au genou : Florent nous demande "Le 9 juin dernier j'ai...

On est parfois surpris de voir, dans les médias, des sportifs de haut niveau s'en griller...

Faut-il appliquer du chaud ou du froid après une sortie trail ? Dans une étude parue...

Courir avec des allergies Avec le printemps qui commence à pointer le bout de son nez...

La fracture de fatigue est quelque chose qui peut avoir tendance à faire assez peur. Démythifions...

Auto-massage et trail Depuis quelques temps les auto-massages sont à la mode dans le monde sportif....

Je me suis débarrassée d'une tendinite récurrente et chronique grâce à la cure "articulations et tendons"...

L’endofibrose artérielle est une pathologie pouvant se manifester chez les sportifs pratiquant un sport d’endurance ou...