Infos entrainement
Motivation trail : c’est ta tête qui te fera avancer !
Motivation Trail : Ton corps peut faire à peu près n'importe quoi. C'est ta tête qu'il faut convaincre.
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La PPG au service des trails de moyennes et longues distances
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LireAprès l’effort il faut s’alimenter !
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Pas de compléments : les apports alimentaires suffisent !
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Dopage : est-ce que l’Itra a voulu étouffer une affaire et dissimuler plusieurs cas ?
ITRA et dopage : pourquoi le traileur Gonzalo CALISTO a-t'il été autorisé à courir les Championnats...
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Motivation : la fierté est éternelle
Motivation Trail : La douleur est éphémère mais la fierté est éternelle.
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Motivation : courir pour manger
Motivation Trail : Courir plus pour manger plus !
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Définition de l’entrainement croisé
Bonsoir qu’appelles tu entraînements croisés merci Définition de l'entrainement croisé L'entrainement croisé c'est toutes les disciplines...
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L’électrostimulation est-elle efficace pour avoir une jolie silhouette ?
"j ai envie de m acheter un compex...... qu en penses tu ? surtout pour les...
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